안녕하세요?
헬스를 한번 해볼까해요.
근데 운동화는 헬스용으로 하나 장만해야 하나요?
그리고 운동복은요?
그냥 저렴한 헬스로 다니려고 하는데요..
첨이라 몰라서 여쭙니다..
안녕하세요?
헬스를 한번 해볼까해요.
근데 운동화는 헬스용으로 하나 장만해야 하나요?
그리고 운동복은요?
그냥 저렴한 헬스로 다니려고 하는데요..
첨이라 몰라서 여쭙니다..
헬스장내에서 신는 운동화 하나 준비하셔야 하구요
운동복 주는 곳 아니면 편안한 츄리링 하나 장만하시면 되지요.
위에 편안한 티, 밑에는 많은 분들이 땀복입으시던데 저 같은 경우는 잘 늘어지는 체육복 구입해 사용했습니다.
신던 운동화 깨끗이 빨아신으시면 되요.
시작 할 때 투자하지 마세요.
우선 꾸준히 빠지지 않고 운동하러 가시는 일에 집중하시면....성공하십니다~
등록하고 일주일 이상 다니시는 분들 생각보다 많지 않아요.
운동화는 런닝화를 신으면 런닝머신 이용할때 아무래도 몸에 무리가 덜 가지 않을까 싶고, 운동복은 편한대로 입으셔도 돼요.
제가 다니는 헬스는 운동복 지급하는데, 저는 입지않고 집에서 입는 편안한 옷 입고 운동해요.
후드티에 요가바지 입기도 하고..
옷중에 신축성있는 옷 입고 하시면 될거예요.
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