언젠가부터 자꾸 위축되어가는 제 자신이 미워지는군요.
살도빼고
피부도 관리하고
얼굴경락인가.. 그런것도 받아보고 싶어지는군요
저렴하게 할 수 있는 방법 없을까요.
살을빼려면 식단은 어찌해야할까요
직장인이라 정말 쉽지가 않네요.
언젠가부터 자꾸 위축되어가는 제 자신이 미워지는군요.
살도빼고
피부도 관리하고
얼굴경락인가.. 그런것도 받아보고 싶어지는군요
저렴하게 할 수 있는 방법 없을까요.
살을빼려면 식단은 어찌해야할까요
직장인이라 정말 쉽지가 않네요.
야채드세요
개그우먼 김신영씨가 다이어트한다고 풀만 먹겠다니까 어머니가 그러셨데요
"코끼리도 풀만 먹는데..."
헬스하세요. 땀빼며 운동하면 피부에 탄력생기고 맑아지고 왠만한 맛사지 저리가라입니다.
식단은 헬스코치분도 조언해주시겠지만 탄수화물을 많이 줄이고 단백질 위주로 드셔야해요.
저염식 하셔야하구요. 잘되시길 바래요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
52013 | 포켓몬 영화를 보면 닌텐도에 뭘 넣어 준다는데 아시는 분이요 2 | 땡글이 | 2011/12/27 | 742 |
52012 | 작은 사무실 난방을 뭘로 하면 좋나요? 5 | 뼈골까지시려.. | 2011/12/27 | 1,048 |
52011 | 바리스타를 고용하려고 하는데... 1 | 고민 | 2011/12/27 | 1,180 |
52010 | 전 나중에 저희 딸들 시집 보내고 싶지 않아요. 33 | 두딸엄마 | 2011/12/27 | 8,820 |
52009 | 골프 회원권 딜러... 어디가 믿을만 한가요? 2 | 골프 | 2011/12/27 | 575 |
52008 | 나꼼 들을려고 mp3사서 기능 겨우 익혀듣는데 8 | 에혀 | 2011/12/27 | 1,281 |
52007 | 이정희의원이하는 개인방송 희뉴스라네요 2 | 참맛 | 2011/12/27 | 1,566 |
52006 | 나꼼수]BBK 실소유주 헌정방송 ㅋㅋ 4 | 나꼼수 | 2011/12/27 | 1,996 |
52005 | 차인표가 재혼이였군요.. 22 | 복학생 | 2011/12/27 | 46,155 |
52004 | 조계종 어린이 법회~~ 4 | 법회. | 2011/12/27 | 658 |
52003 | 나꼼수 메일 마감할께요 ^^ 40 | 쫄지마 | 2011/12/27 | 1,548 |
52002 | 귤이 살이 많이 찌나요? 11 | 범인은? | 2011/12/27 | 3,865 |
52001 | 베이커리에서 제빵사로 일하면 휴무일이 어떻게 되나요 ? 1 | 컵케잌조아 | 2011/12/27 | 1,166 |
52000 | 꼼수 토렌트입니다 3 | 꼼수 | 2011/12/27 | 682 |
51999 | 요즘학원들은 히터 않틀어주나요? 5 | 고민 | 2011/12/27 | 1,205 |
51998 | 떡만들기 배우고 1 | 떡... | 2011/12/27 | 972 |
51997 | 제가 좀 싫어하는 노래와 광고 7 | 그냥 | 2011/12/27 | 1,611 |
51996 | 고1 여자아이인데 이틀전 찜질방에서 쓰러져서 119를 불러서 병.. 18 | ,,, | 2011/12/27 | 9,502 |
51995 | 고등학교 생활기록부, 해당학교 방문안해도 뗄수있나요? 1 | 생활기록부 | 2011/12/27 | 1,466 |
51994 | 모든각이 같은데 정다각형이 아닌경우는? 3 | 중1수학 | 2011/12/27 | 916 |
51993 | 시어머니의 말씀 23 | 슈기 | 2011/12/27 | 8,266 |
51992 | 인감증명서 아무 동사무소에서나 뗄수있나요? 1 | ... | 2011/12/27 | 2,840 |
51991 | 밥 한그릇 퍼놓고 소주먹는게 제일 맛있어요. 알콜중독이죠? 3 | 고래 | 2011/12/27 | 2,234 |
51990 | 전기밥솥 추천해주세요 1 | BRBB | 2011/12/27 | 489 |
51989 | 요즘 자살 기사보며 ... 6 | 짐... | 2011/12/27 | 1,611 |