82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

대중교통으로 출퇴근하는것도 생각보다 운동량이 꽤 되나봐요..

애엄마 조회수 : 1,311
작성일 : 2011-12-20 11:18:10

제가 대중교통으로 편도 3~40분쯤 걸리는 회사를 다녔었는데요..

회사가 성남쪽으로 이사가는 바람에 하루 왕복 세네시간을 출퇴근에 허비를 했어요..

일년 버티다가 결국 집근처 회사로 이직했거든요..

근데 이번에 건강검진 가보니 체중이 3키로 정도 늘었네요..ㅜㅠ

평소에 입던 스키니진이 불편해지니 손이 잘 안가게 되네요..

먹는것도 전혀 늘지는 않았는데..나잇살인가..싶었는데..

생각해보니 출퇴근 시간이 줄어서 그런가 싶어요.. 평소 운동량은 제로인 사람이거든요..

전에 회사에서는 정류장까지 걸어가고 버스타고 ..출퇴근으로  에너지를 꽤 소비했었는데..

지금 회사는 걸어서 십분이면 가거든요..ㅠㅜ

 

회사 가까운건 좋은데 이런 복병이 있었네요.. 따로 운동하는건 진짜 귀찮고..ㅠㅜ

3키로 빼야되는데...날 추우니 운동하러 나가기도 싫고..ㅠㅠㅠㅠ

아..실내 스트레칭으로 살빼는건 무리것죠..ㅎㅎ

IP : 110.10.xxx.254
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '11.12.20 11:22 AM (218.152.xxx.163)

    운동량 엄청나요.. 특히 아침에 사람 많아서 거의 서서가는경우 많으니까

    저같은 경우 아침 배불리 먹어도 만원 지하철에서 꽁꽁 쌓인채로 30분정도만 서서가는데도 소화는 거의다된

    느낌..

  • 2. ,,,
    '11.12.20 11:24 AM (118.47.xxx.154)

    우리남편 하루 왕복 4시간 대중교통이용해서 이도시 저도시 옮겨 다니는데...
    체중에 아무 변화가 없어요....저녁 못 먹는날도 많은데 말이죠ㅡ.ㅡ;;;;
    만삭인 저 배를 어찌할지...

  • 3. 프라이빗
    '11.12.20 12:06 PM (211.54.xxx.196)

    경험상으로 출퇴근 운동량 무시 못하죠...
    출퇴근시 걷는게 적어도 20-30분 정도 되거든요..
    제가 초보 운전시 운전실력 늘이기 위해 출퇴근을 차를 가지고 다녔더니...
    2-3년 사이에 3kg이 늘더군요...움직임이 전혀 없어지니 당연타 싶구요...
    운동으로 3kg 빼는데도 2-3년 걸렸습니다....
    지금은 대중교통 이용해서 출퇴근하고, 왠만한 곳은 부러 걸어 다니구요...
    스트레칭으로 살 안 빠져요...
    제가 아침 매일마다 30-40분 스트레칭 해서 알아요 ㅠㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
64319 명절 찐생선 1 재활용 2012/01/27 2,019
64318 <죄송>해품달 배우가 아니라 다른 것에 꽂혔어요 7 내가 이런 .. 2012/01/27 2,925
64317 자기 자신한테 투자하는게 짠돌이인가요? 12 마크 2012/01/27 3,055
64316 칭찬의 역효과 - 잘못된 칭찬은 아이를 망치는 지름길이네요. 2 이글루 2012/01/27 2,351
64315 잠실 출퇴근하기 좋은 곳을 추천해주세요. 6 궁댕 2012/01/27 2,145
64314 남편 잘생긴 외모만 보고 결혼하신 분 계세요? 21 ..... 2012/01/27 17,945
64313 애터* 라는 다단계 제품 아세요?? 8 샴푸 2012/01/27 1,940
64312 한나라당 대국민 약속 '공공장소 금연, 이코노미석 탑승?' 8 세우실 2012/01/27 1,764
64311 수학문제좀풀어주세요 7 수학 2012/01/27 1,500
64310 6시 내고향 맛있는 수다 에서요. 궁금 2012/01/27 1,270
64309 마말레이드 잘 만드시는 분.. 2012/01/27 1,181
64308 장터에 가베랑 문제집 무료로 드릴려고 합니다.. 2 후리지아 2012/01/27 1,673
64307 보험 설계사 어찌해야 하나요?? 2 보험 2012/01/27 1,822
64306 간호섭 교수,,, 남자에요? 여자에요?? 12 몰라몰라 2012/01/27 33,843
64305 둘째이름추천해주세요~ 2 둘째이름 2012/01/27 1,215
64304 중고차딜러는 매입후 얼마정도 덧붙여서 판매할까요? 1 똥차 2012/01/27 1,752
64303 궁합이 안좋음 아이도, 근데, 아이사주는 좋으면요 1 ??? 2012/01/27 2,289
64302 아까 쓴 새벽에 개소리난일... 4 .. 2012/01/27 2,892
64301 아이플랜센터 - 제9회 해외탐방 (미서부 아이비리그 &a.. 아이플랜센터.. 2012/01/27 1,383
64300 KBS, 올해 사자성어 '시벌로마' 선정 노조간부 고소 2 세우실 2012/01/27 1,874
64299 스마트폰 추천좀.. cldhkd.. 2012/01/27 1,273
64298 며칠전 일본 전통인형 판매 건.....지금 장터에.. =3 ==.. 4 죄송^^;;.. 2012/01/27 2,785
64297 병원 홈페이지에서 주로 뭘 보세요? 3 궁금 2012/01/27 1,493
64296 일주일된 오징어 3 frank 2012/01/27 2,042
64295 지금 60만원 패딩 사면 너무 늦은걸까요? 언제까지 입을수있을까.. 2 losa 2012/01/27 3,274