남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 62038 | 어제 tv프로중 동행이라는것 보셨나요? 2 | tv프로 동.. | 2012/01/20 | 1,865 |
| 62037 | 세부퍼시픽 프로모션 기본료 1천원 | 세부 | 2012/01/20 | 1,337 |
| 62036 | 디스크 수술 하신분 도움주세요. 7 | 경이엄마 | 2012/01/20 | 1,988 |
| 62035 | 히트레시피의 만능 매운 양념장이요 3 | 알려주세요 | 2012/01/20 | 2,412 |
| 62034 | 이런것을 먹으면 머리가 아파요~!! 5 | 머리아퍼 | 2012/01/20 | 2,496 |
| 62033 | 내생각에는 자식들 꼭 명절에 봐야하는지.. 32 | 명절에~ | 2012/01/20 | 4,104 |
| 62032 | 일체형컴퓨터 살까 하는데 어떨까요? ^^ 6 | 컴퓨터~ | 2012/01/20 | 1,510 |
| 62031 | 혹시 스마트폰 심심이 어플 아세요?? | 웃겨 | 2012/01/20 | 1,301 |
| 62030 | 종편에 간 아나운서들 참 많네요 6 | ..... | 2012/01/20 | 2,920 |
| 62029 | 1월 20일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 2 | 세우실 | 2012/01/20 | 843 |
| 62028 | ‘보너스 시즌’ 주요 그룹들 설렘-좌절 교차 4 | 꼬꼬댁꼬꼬 | 2012/01/20 | 969 |
| 62027 | 조선일보 백기, 日작가 책엔 천안함 없었다 2 | 참맛 | 2012/01/20 | 1,466 |
| 62026 | 매트리스 추천부탁드려요.(아이) 2 | 엄마 | 2012/01/20 | 813 |
| 62025 | 횽콩여행시 환전 문의... 4 | 궁금 | 2012/01/20 | 1,190 |
| 62024 | 이웃집 진돗개 간식 문의 22 | ... | 2012/01/20 | 3,425 |
| 62023 | 연말정산 신용카드 내역 얼마나 되시나요? 18 | ... | 2012/01/20 | 2,933 |
| 62022 | 광명역 처음 가는데 도와주세요 5 | 설 | 2012/01/20 | 1,910 |
| 62021 | 숯가마 간식이나 요기거리 알려주세요 2 | 힐링일까? | 2012/01/20 | 999 |
| 62020 | jk님, 지성피부 댓글 보다가,,건성 피부에는 어떤 관리가 좋을.. 3 | 추천 | 2012/01/20 | 1,204 |
| 62019 | 회화나 문법 13 | 미중년 | 2012/01/20 | 2,883 |
| 62018 | 코치가 50대가들기엔좀그런가요 13 | da | 2012/01/20 | 4,437 |
| 62017 | 개명 후 졸업증명서 떼 보신 분 계신가요? 5 | 졸업생 | 2012/01/20 | 16,248 |
| 62016 | 눈물이 자꾸 나네요.... 7 | 왜 이럴까요.. | 2012/01/20 | 1,965 |
| 62015 | 프랑스 대학등록금이 30만원이 채 안되요. 5 | ..... | 2012/01/20 | 2,563 |
| 62014 | 조심스럽게..... 이 상황이 맞벌이가 맞는지... 5 | 데빗앤폴 | 2012/01/20 | 2,227 |