남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 50129 | 오늘이 MB 생일이라는 군요.. 생일 선물 지대로네요 7 | 헐 | 2011/12/19 | 1,605 |
| 50128 | 6세, 유치원 3주 방학 동안 뭘 하면 좋을까요? 4 | 방학 | 2011/12/19 | 1,296 |
| 50127 | 오늘 9시뉴스는 아예 안봐야겠다..... 7 | ㅇㅇ | 2011/12/19 | 1,603 |
| 50126 | 김정일이 죽다니 2012년 예언도 맞을라나봐요 33 | ㄷㄷㄷ; | 2011/12/19 | 21,361 |
| 50125 | 빈혈약 먹으면 생리량이 많아 지나요? 7 | .. | 2011/12/19 | 4,092 |
| 50124 | 중학교입학하는데 가방 추천부탁드려요.. 6 | 시크한애엄마.. | 2011/12/19 | 1,585 |
| 50123 | 與 박근혜 비대위 오늘 출범…외부인사 관심 | 세우실 | 2011/12/19 | 698 |
| 50122 | 정말정말 느린 초등4학년 딸..어찌 키워야하나요?... 4 | 심각한 고민.. | 2011/12/19 | 1,765 |
| 50121 | 코스피 폭락... 1 | July m.. | 2011/12/19 | 2,388 |
| 50120 | 난방기 전력량 비교 | ... | 2011/12/19 | 1,284 |
| 50119 | 전세계 특히 아시아쪽 대변화.. 7 | .. | 2011/12/19 | 2,078 |
| 50118 | 집에서 고구마 케익 만들어 먹으면 맛있을까요? 4 | 고구마 케익.. | 2011/12/19 | 1,411 |
| 50117 | 앨빈과슈퍼밴드3~ 4 | 영화 | 2011/12/19 | 1,280 |
| 50116 | 장 검사(내시경)할 때요...? 3 | 병원 | 2011/12/19 | 1,566 |
| 50115 | 일본 쯔유 지금 슈퍼 마켓에서 사기엔 좀 위험하겠죠? 4 | 베리 | 2011/12/19 | 2,120 |
| 50114 | 지금 완득이상영하는 극장 있을까요? 4 | 사랑 | 2011/12/19 | 1,062 |
| 50113 | 지갑 좀 골라주세요. | 토리버치 | 2011/12/19 | 785 |
| 50112 | 가계부쓰는법과 영수증은 어떻게해야하는지 등 알려주세요 5 | 알려주세요 | 2011/12/19 | 1,469 |
| 50111 | 인간극장... 우리엄마는 할머니... 그 엄마 말이죠... 2 | 문득 | 2011/12/19 | 5,452 |
| 50110 | 정봉주 " 지난 7개월동안 과분한 사랑을.. 3 | 봉도사살리기.. | 2011/12/19 | 1,577 |
| 50109 | 역사만화책 고민 5 | 선택 | 2011/12/19 | 1,266 |
| 50108 | 박완규씨가 좀 신경써줬으면 17 | 그의 노래를.. | 2011/12/19 | 3,035 |
| 50107 | 제주, 7대경관 투표에 자동전화 동원했다 | 세우실 | 2011/12/19 | 1,110 |
| 50106 | 해외사이트 가입하면서 주소를 적는데 | 도와주세요 | 2011/12/19 | 884 |
| 50105 | 급해요 남자실크스카프 어디서 사나요? 1 | 도와주세요 | 2011/12/19 | 1,138 |