남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 94831 | 저희 부부같은 이유로 2세 안가지는 분 계세요? 13 | ..... | 2012/04/09 | 3,541 |
| 94830 | '화차'의 변영주감독이 순자씨에게 반한 이유 3 | 16번 | 2012/04/09 | 1,364 |
| 94829 | 쿠팡에서 쉐프윈냄비 사신분 ... 4 | 몽당연필 | 2012/04/09 | 2,580 |
| 94828 | 청국장에서 시큼한 맛이 나요 | 버려야하나요.. | 2012/04/09 | 2,198 |
| 94827 | 식단좀 짜주세요(탄수화물중독자) 2 | 생명유지 | 2012/04/09 | 1,066 |
| 94826 | 언제까지 이럴지 고민됩니다. | 초등4 | 2012/04/09 | 548 |
| 94825 | 현미밥으로만 먹으면 단백질보충 2 | 충분할까요?.. | 2012/04/09 | 1,560 |
| 94824 | 서버가 공격당했다면 우리가 움직이지요! 6 | 두분이 그리.. | 2012/04/09 | 1,063 |
| 94823 | 나꼼수 봉주 11회 여기서 아주 잘 들으실 수 있습니다.... 6 | 함엔따 | 2012/04/09 | 1,112 |
| 94822 | 포항사시는분 -숙소문의해요 1 | 쵸코토끼 | 2012/04/09 | 704 |
| 94821 | (펌)너무나 다른 ‘27세’… 버리고, 베끼고, 속였다 - 김용.. 1 | 요리조아 | 2012/04/09 | 1,744 |
| 94820 | 강남에 인테리어 잘 하는 곳 소개좀 해 주세요 4 | 인테리어 | 2012/04/09 | 1,050 |
| 94819 | 나꼼수 서버가 심하게 공격당하고 있습니다!!! 2 | 옮겨주세요!.. | 2012/04/09 | 1,024 |
| 94818 | 비레대표 1 | 궁금 | 2012/04/09 | 485 |
| 94817 | 4월 28일 여의도에 나무 심으러 가실 분~! | 봄이다아아 | 2012/04/09 | 783 |
| 94816 | 봉주11회 멜로 보내 주세요 5 | 나꼼수 | 2012/04/09 | 770 |
| 94815 | 수원 토막사건 범인 거주지 미제사건 피해여성 135명 | lsk351.. | 2012/04/09 | 3,848 |
| 94814 | 놀라운? 시어버터 후기 4 | 따뜻해 | 2012/04/09 | 3,181 |
| 94813 | 조선족 살인사건 관련 기사 21 | ㅇㅇ | 2012/04/09 | 3,877 |
| 94812 | 구두방에서 굽길이 자르는 거 얼마하나요? 3 | 궁금 | 2012/04/09 | 1,234 |
| 94811 | 아래 김용민 욕 링크 등등 못봐주겠네요 11 | 딴나라당파 .. | 2012/04/09 | 845 |
| 94810 | 피아노학원 6 | 피아노학원 | 2012/04/09 | 1,013 |
| 94809 | 나꼼수 서버, 디도스 공격당하고 있답니다 10 | brams | 2012/04/09 | 1,238 |
| 94808 | 카드도용 해외승인 ㅠㅠ 6 | 내게도 이런.. | 2012/04/09 | 2,492 |
| 94807 | 7살 아이 3D영화 볼 수 있을까요? 4 | ^^ | 2012/04/09 | 717 |