남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 50064 | 김정일이 죽다니 2012년 예언도 맞을라나봐요 33 | ㄷㄷㄷ; | 2011/12/19 | 21,307 |
| 50063 | 빈혈약 먹으면 생리량이 많아 지나요? 7 | .. | 2011/12/19 | 4,035 |
| 50062 | 중학교입학하는데 가방 추천부탁드려요.. 6 | 시크한애엄마.. | 2011/12/19 | 1,537 |
| 50061 | 與 박근혜 비대위 오늘 출범…외부인사 관심 | 세우실 | 2011/12/19 | 648 |
| 50060 | 정말정말 느린 초등4학년 딸..어찌 키워야하나요?... 4 | 심각한 고민.. | 2011/12/19 | 1,714 |
| 50059 | 코스피 폭락... 1 | July m.. | 2011/12/19 | 2,321 |
| 50058 | 난방기 전력량 비교 | ... | 2011/12/19 | 1,218 |
| 50057 | 전세계 특히 아시아쪽 대변화.. 7 | .. | 2011/12/19 | 2,007 |
| 50056 | 집에서 고구마 케익 만들어 먹으면 맛있을까요? 4 | 고구마 케익.. | 2011/12/19 | 1,347 |
| 50055 | 앨빈과슈퍼밴드3~ 4 | 영화 | 2011/12/19 | 1,201 |
| 50054 | 장 검사(내시경)할 때요...? 3 | 병원 | 2011/12/19 | 1,493 |
| 50053 | 일본 쯔유 지금 슈퍼 마켓에서 사기엔 좀 위험하겠죠? 4 | 베리 | 2011/12/19 | 2,045 |
| 50052 | 지금 완득이상영하는 극장 있을까요? 4 | 사랑 | 2011/12/19 | 993 |
| 50051 | 지갑 좀 골라주세요. | 토리버치 | 2011/12/19 | 712 |
| 50050 | 가계부쓰는법과 영수증은 어떻게해야하는지 등 알려주세요 5 | 알려주세요 | 2011/12/19 | 1,405 |
| 50049 | 인간극장... 우리엄마는 할머니... 그 엄마 말이죠... 2 | 문득 | 2011/12/19 | 5,381 |
| 50048 | 정봉주 " 지난 7개월동안 과분한 사랑을.. 3 | 봉도사살리기.. | 2011/12/19 | 1,507 |
| 50047 | 역사만화책 고민 5 | 선택 | 2011/12/19 | 1,194 |
| 50046 | 박완규씨가 좀 신경써줬으면 17 | 그의 노래를.. | 2011/12/19 | 2,968 |
| 50045 | 제주, 7대경관 투표에 자동전화 동원했다 | 세우실 | 2011/12/19 | 1,023 |
| 50044 | 해외사이트 가입하면서 주소를 적는데 | 도와주세요 | 2011/12/19 | 806 |
| 50043 | 급해요 남자실크스카프 어디서 사나요? 1 | 도와주세요 | 2011/12/19 | 1,074 |
| 50042 | 예식장에서..며느리가 맘에 안 든다는 분 14 | 어제 | 2011/12/19 | 5,265 |
| 50041 | 대학생 과외샘은 어디서 알아보나요,,?? 3 | ## | 2011/12/19 | 1,580 |
| 50040 | 미샤 제품중 립스틱은 별로인가요? 4 | 립스틱 | 2011/12/19 | 2,341 |