남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 49665 | 이 로션 성분... 괜찮은거죵? 3 | 로션성분,,.. | 2011/12/19 | 1,232 |
| 49664 | 2012년은 폭풍같은 한해가 될 것 같군요. 11 | July m.. | 2011/12/19 | 3,261 |
| 49663 | 아들가지신 맘들 웃어보아요^^ 24 | 성현맘 | 2011/12/19 | 4,075 |
| 49662 | [단독] BBK 사건 다시 미국 법정에 15 | 꼼꼼 | 2011/12/19 | 2,378 |
| 49661 | 동영상] 조정래는 왜 인간 박태준을 열렬히 사모하게됐나 (2) .. 3 | 호박덩쿨 | 2011/12/19 | 1,153 |
| 49660 | 혜경샘 행주에 자수 2 | 마늘맘 | 2011/12/19 | 1,752 |
| 49659 | 급수정)김정일이 죽었다고 하는데... 30 | 잘 뒤졌다... | 2011/12/19 | 3,447 |
| 49658 | mb가 일본 간거 보면 우리 정부는 몰랐겠죠. 12 | 레몬 | 2011/12/19 | 2,262 |
| 49657 | 해법 개념클릭,동아 큐브 중 어느것? 1 | 초3 | 2011/12/19 | 914 |
| 49656 | 대문에 아빠딸 얘기읽고... 저희 딸은 아가인데요 19 | 음 | 2011/12/19 | 2,882 |
| 49655 | 둘째 임신(절약 관련) 3 | 컴맹 | 2011/12/19 | 1,316 |
| 49654 | 중1아들아이에게 적당한 선물이 뭐가 있을까요~~~ 6 | 아고 머리야.. | 2011/12/19 | 1,379 |
| 49653 | 드라이기와 스트레이트기 ..? 1 | 두아이맘 | 2011/12/19 | 904 |
| 49652 | 오늘이 MB 생일이라는 군요.. 생일 선물 지대로네요 7 | 헐 | 2011/12/19 | 1,438 |
| 49651 | 6세, 유치원 3주 방학 동안 뭘 하면 좋을까요? 4 | 방학 | 2011/12/19 | 1,139 |
| 49650 | 오늘 9시뉴스는 아예 안봐야겠다..... 7 | ㅇㅇ | 2011/12/19 | 1,465 |
| 49649 | 김정일이 죽다니 2012년 예언도 맞을라나봐요 33 | ㄷㄷㄷ; | 2011/12/19 | 21,210 |
| 49648 | 빈혈약 먹으면 생리량이 많아 지나요? 7 | .. | 2011/12/19 | 3,919 |
| 49647 | 중학교입학하는데 가방 추천부탁드려요.. 6 | 시크한애엄마.. | 2011/12/19 | 1,420 |
| 49646 | 與 박근혜 비대위 오늘 출범…외부인사 관심 | 세우실 | 2011/12/19 | 544 |
| 49645 | 정말정말 느린 초등4학년 딸..어찌 키워야하나요?... 4 | 심각한 고민.. | 2011/12/19 | 1,589 |
| 49644 | 코스피 폭락... 1 | July m.. | 2011/12/19 | 2,213 |
| 49643 | 난방기 전력량 비교 | ... | 2011/12/19 | 1,110 |
| 49642 | 전세계 특히 아시아쪽 대변화.. 7 | .. | 2011/12/19 | 1,890 |
| 49641 | 집에서 고구마 케익 만들어 먹으면 맛있을까요? 4 | 고구마 케익.. | 2011/12/19 | 1,236 |