남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 48759 | 페이스북 하시는분 계신가요...? 2 | 마키아또우 | 2011/12/19 | 944 |
| 48758 | 무슨 브랜드 인지 생각이 안나요 1 | 82수사대출.. | 2011/12/19 | 708 |
| 48757 | 주식 계좌 추천좀 부탁드려요 1 | ... | 2011/12/19 | 1,359 |
| 48756 | 화초만 들이면 말라죽이는 사람인데요 키울만한 화초 추천해주세요 14 | 질문 | 2011/12/19 | 4,347 |
| 48755 | 미드랑 음악 어디서 다은받으세요? 4 | 아이패드2 | 2011/12/19 | 1,166 |
| 48754 | 이사떡을 할까하는데요 12 | 야옹 | 2011/12/19 | 2,073 |
| 48753 | 세살아이 교육?; 4 | 정신바짝!!.. | 2011/12/19 | 1,317 |
| 48752 | 자투리 카페트... | 아시는분~ | 2011/12/19 | 620 |
| 48751 | 일본군'위안부' 피해자 할머니 도와주세요 5 | 추억만이 | 2011/12/19 | 890 |
| 48750 | 정봉주 무죄 서명 및 탄원서 제출 동참해주세요~~!!! 7 | 아직 할수 .. | 2011/12/19 | 2,190 |
| 48749 | 급하게 문의 꼼수 파일명이.. 4 | 꼼수 | 2011/12/19 | 984 |
| 48748 | 하버드에서 화계사까지...그 스님 어디 계세요? 1 | 현각스님 | 2011/12/19 | 1,926 |
| 48747 | 너무너무 아름다운 우리 강산 보세요.눈물나요 1 | 모래강의 비.. | 2011/12/19 | 878 |
| 48746 | 혹시 자율신경실조증 앓거나 치료하신 분 계시는지요? 3 | ........ | 2011/12/19 | 3,076 |
| 48745 | 대구에서 뜨개실 구경하고 살만한 곳 좀 알려주세요.. 1 | 대구 | 2011/12/19 | 1,858 |
| 48744 | 젖병소독기 문의드립니다. 1 | 유축 | 2011/12/19 | 667 |
| 48743 | 광파오븐기 추천해주셔요 | Cook | 2011/12/19 | 1,773 |
| 48742 | 막말하는 직장상사.. 3 | 해달 | 2011/12/19 | 1,896 |
| 48741 | 사회복지사자격증어떤가요? | 사회복지사자.. | 2011/12/19 | 838 |
| 48740 | 겨울에 밖에서 일하는 직업을 가진 남편입니다.. 2 | 추위 | 2011/12/19 | 2,144 |
| 48739 | 탁현민이 공개하는 김어준총수의 뒷풀이 2 | 참맛 | 2011/12/19 | 2,252 |
| 48738 | 영작 부탁드려요 1 | 하이 | 2011/12/19 | 579 |
| 48737 | 이 장갑좀 찾아주세요 브랜드는 닥스예요 3 | 장갑녀 | 2011/12/19 | 1,347 |
| 48736 | 투잡하는것에 대해 어떻게 생각하세요? | 코로나109.. | 2011/12/19 | 508 |
| 48735 | 롯데닷컴 겨울옷 세일 12월 말일정도 되면 할까요? | 코트 | 2011/12/19 | 1,032 |