남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 62893 | 방송출연하게 되었는데요....팁 좀 주세요^^ 8 | 울렁녀 | 2012/01/27 | 2,137 |
| 62892 | 북한친구 중국, 선진국 되기엔 99% 부족해 2 | safi | 2012/01/27 | 441 |
| 62891 | 체험활동 1 | 잘살자 | 2012/01/27 | 360 |
| 62890 | 전신 거울 사야 할까봐요. 1 | 딸아이 | 2012/01/27 | 706 |
| 62889 | 내맘대로, 헬쓰 중간 보고 3 | 헬쓰 | 2012/01/27 | 1,079 |
| 62888 | 친정 재산 어찌할까요.... 8 | 소준마미 | 2012/01/27 | 7,430 |
| 62887 | "세계 7대 자연경관은 나의 사기업 캠페인" .. 2 | 에구구 | 2012/01/27 | 974 |
| 62886 | 팔자주름에 필러나 시술 받아보신분 없으실까요? 2 | dd | 2012/01/27 | 2,113 |
| 62885 | 세부여행 2 | 그린핑거 | 2012/01/27 | 759 |
| 62884 | 가난한 프로그래머의 아내입니다-2 4 | 빈처 | 2012/01/27 | 2,585 |
| 62883 | 30개월 안된 아기 충치치료 해보신분 계신가요? 2 | 예은누리맘 | 2012/01/27 | 3,898 |
| 62882 | 엠베스트 인강에 대해 질문.. 6 | 엠베스트 | 2012/01/27 | 1,804 |
| 62881 | 마이크로 소프트사에 대항하는 엄마 !! 5 | ... | 2012/01/27 | 843 |
| 62880 | 성균관 스캔들을 볼수가없네요..하이디 티비서요.. 1 | 사극.. | 2012/01/27 | 567 |
| 62879 | 빛과 그림자 보시는 분들 1 | 궁금해요 | 2012/01/27 | 716 |
| 62878 | 듀란 듀란 공연표 샀어요... 16 | 그리운 그 .. | 2012/01/27 | 1,564 |
| 62877 | 고3 국사인강 3 | olive | 2012/01/27 | 760 |
| 62876 | 초6 되는 여자아이 책상 조언 좀 부탁드려요 1 | 고민 | 2012/01/27 | 664 |
| 62875 | 성생활을 거부하는 아내!! 60 | 뭐니..이게.. | 2012/01/27 | 28,601 |
| 62874 | 햄스터가 아픈것 같은데 어쩌죠?( 먹이 얼마나 주면 되나요?) 6 | 심하게 가지.. | 2012/01/27 | 1,886 |
| 62873 | 오늘 하이킥 정보석 나온 거 정말 잼있네요^^ | 쥬얼리 정~.. | 2012/01/27 | 1,217 |
| 62872 | 집에서 삼겹살 먹을때 15 | 삼겹살 | 2012/01/27 | 3,641 |
| 62871 | 식기세척기 배수관이 고장나 부엌이 물바다가되었는데ㅜㅜ 5 | ... | 2012/01/27 | 1,633 |
| 62870 | 열내렸는데 타미플루먹여야할까요? 5 | 먹일까말까 | 2012/01/27 | 1,312 |
| 62869 | 그래서 친정에 빨리 안보내시는거라면 몰라도..제발 시엄뉘님들.... 11 | 며느리가 너.. | 2012/01/27 | 2,746 |