남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 74902 | 한국여성 소비자는 봉 1 | 봉선생 | 2012/02/27 | 812 |
| 74901 | 해품달’PD 등 김재철 사장‘퇴진’요구 드라마국, 총파업 전.. 3 | 대부 | 2012/02/27 | 1,812 |
| 74900 | 하나은행 영화예매권 1+1 행사요 | 빨리달리세요.. | 2012/02/27 | 1,067 |
| 74899 | 절실)차량 블랙박스 추천해주세요 2 | 초보 | 2012/02/27 | 1,367 |
| 74898 | 흑흑흑...... | 별달별 | 2012/02/27 | 484 |
| 74897 | 친구를 정리할때 섭섭했던거 얘기하셨나요? 9 | ... | 2012/02/27 | 3,494 |
| 74896 | 등산가방 몇리터가 적당한가요? 11 | 궁금 | 2012/02/27 | 12,400 |
| 74895 | 커피분쇄기 4 | 이쁜이 | 2012/02/27 | 1,233 |
| 74894 | 식기세척기세제 추천해주세요 5 | 상큼이 | 2012/02/27 | 1,692 |
| 74893 | 남편의 스마트폰 11 | 한숨 | 2012/02/27 | 3,164 |
| 74892 | 2월 27일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 | 세우실 | 2012/02/27 | 508 |
| 74891 | ㅜㅜ아이가 자주 감기 걸리고 하는데요 10 | 하늘 | 2012/02/27 | 919 |
| 74890 | 신입사원 "부모님 내복 대신 여친 명품가방"을.. 6 | 자게 | 2012/02/27 | 2,159 |
| 74889 | 드센 여자 많이 싫어함 7 | trut | 2012/02/27 | 4,797 |
| 74888 | 딸들에게 반드시 가르쳐야 할 덕목은 16 | ... | 2012/02/27 | 3,256 |
| 74887 | 제 이름으로 자동차 보험을 냈다는건 어떤 의미 인가요?(만약 사.. 1 | 보험 | 2012/02/27 | 721 |
| 74886 | 82 회원님들께 추천(부탁)드립니다. 1 | like .. | 2012/02/27 | 498 |
| 74885 | 항상 시대와 국민에 역행하는 민노당... 5 | skyter.. | 2012/02/27 | 764 |
| 74884 | 잔혹한거 너무 좋아하는 남자 어떤가요. 17 | 응? | 2012/02/27 | 10,296 |
| 74883 | 화사함의 지존 트윈이나 파데 꼭 알려주세요~~ 3 | 누런 얼굴 .. | 2012/02/27 | 1,727 |
| 74882 | 그랜져타는 김여사 대형사고 쳤네요. 8 | 해야 | 2012/02/27 | 3,741 |
| 74881 | 40대 남자로서 지금의 상황에 대해 이야기 해보렵니다 82 | 원글 | 2012/02/27 | 15,473 |
| 74880 | 우울해요. 1 | 된다!! | 2012/02/27 | 658 |
| 74879 | 가오리찜 1 | 양념이 뭔지.. | 2012/02/27 | 933 |
| 74878 | 이름좀 가르쳐주세요. 8 | 죽일놈의 기.. | 2012/02/27 | 1,434 |