왜 그런거죠??? 몇주된거 같은데...
영양부족인지 그래도 나름 잘 챙겨먹는다고 하는데.. 혼자 살다보니 워낙 집에선 양을 적게 먹긴 해요 ㅜㅜ
바나나도 먹었는데 그때뿐이고... 영양제도 먹긴 하는데 자꾸 눈아래가 부르르 떨리니 신경쓰이네요
다른데 문제가 있나봐요 저같은 증상 고치신분 계세요???
왜 그런거죠??? 몇주된거 같은데...
영양부족인지 그래도 나름 잘 챙겨먹는다고 하는데.. 혼자 살다보니 워낙 집에선 양을 적게 먹긴 해요 ㅜㅜ
바나나도 먹었는데 그때뿐이고... 영양제도 먹긴 하는데 자꾸 눈아래가 부르르 떨리니 신경쓰이네요
다른데 문제가 있나봐요 저같은 증상 고치신분 계세요???
시금치 많이 드세요,,잘먹어야 해요 못 먹으니 그렇던데,,마그네슘 사서 드세요
잣 죽 끓여드세요~~ 전 한번에 낫던데요.
마그네슘 부족이에요 약국가면 마그네슘 제재 있어요. 이틀이면 눈떨림은 당장 없어져요.
심해지면 코까지 땡겨가며 떨려요.
큰 일난 줄 알고 어디가서 금침을 얼굴에 바바박 박고 온 우리 동생.
치과 가거나 엑스레이 찌그러 가면 엄청 구박받고 온다고. 무쉭하다고.ㅎㅎㅎ
윗분말씀처럼 마그네슘 부족이라고 해요...인체에는 여러가지 미량원소가 필요한데..아시다시피 요즘 농작물 대량재배로 인해 영양소가 부족한것이 많다고해요...할 수 없이 영양보조식푸을 통해서 섭취하는 수 밖에 없는 것 같아요
전 클로렐라 먹으니까 ...좋더군요...눈꺼풀 경련이라던가 손톱이 부러지는 현상 입안이 자주 허는거 등등 ..효과 좋더라고요...종류가 하도 많아서 좋은거 찾아드셔야 될 수 있으면 국산이 좋겠죠
약국가서 마그밀 달라고 하세요. 변비약인데 마그네슘입니다. 이거 한알 하루 세번 하루만 드셔보세요.
그래도 안없어지면 철분제 드셔보세요
어지러워서 철분제 먹었더니 눈떨림도 같이 사라졌어요
마그밀 안되요. 변비약을 왜?
마그네슘제재는 대부분 칼슘과 같이 나옵니다. 비타민 하우스 같은데 가면 칼슘앤 마그네슘이 있고 약국에는 '셉투' 던가 하는 보조제 있어요.
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