초4인데요
언젠가부터 졸린데도 잠을 못이루고 뒤척이고 돌아다니다
새벽한시가 되어서야 잠이 들어요
아침엔 못일어나구요
그 스트레스때문에 더 못자는거 같아요
밤이 오는게 싫다는데 어쩌지요?
정말 저까지 너무 괴롭습니다
초4인데요
언젠가부터 졸린데도 잠을 못이루고 뒤척이고 돌아다니다
새벽한시가 되어서야 잠이 들어요
아침엔 못일어나구요
그 스트레스때문에 더 못자는거 같아요
밤이 오는게 싫다는데 어쩌지요?
정말 저까지 너무 괴롭습니다
운동시켜보셨어요?
운동이 숙면에 도움이 되요..
일단 몸이 힘들면 잠이 잘 오니까요.
아이가 뭔가고민이 있다면 그걸 해결해줘야 하지 않을까요
혹 부모님이 공부에 압박을 주신다거나 그런거여
그 나이때 잠 못자면 키도 안크고 부작용이 있을텐데요
운동 하나 시키시고 한의원 가셔서 맥도 보고 한약도 먹여보시구요
암튼 걍 내버려 두시면 안돼요..
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