요즘 효소가 궁금해 졌습니다.
효소 다이어트도 한다던데 그건 금액이 너무 비싸서 못하겠구
먹으면 광고하는 것처럼 몸이 정말 좋아지나 궁금하네요.
장운동과 혈액 순환, 소화기능 ..뭐 이런 것만 좋아진다고 해도 좋겠어요.
요즘 효소가 궁금해 졌습니다.
효소 다이어트도 한다던데 그건 금액이 너무 비싸서 못하겠구
먹으면 광고하는 것처럼 몸이 정말 좋아지나 궁금하네요.
장운동과 혈액 순환, 소화기능 ..뭐 이런 것만 좋아진다고 해도 좋겠어요.
효소다이어트 해봤어요.
제일 비싼 것으로 몇 병 사서 의사샘 지도대로 했어요.
피부가 잠깐 좋아지긴 해요.
그런데 피부나 장에 좋은 효과를 주는 데에는 82에서 한창 유행하던 토마토올리브 볶음이 한 수 위 더라구요.
청국장가루 드세요.
시중에 나와있는 다이어트효소제에 절대 빠지지않습니다.
그 자체로도 아주 좋은 곡물효소구요.
드시는 방법도 여러가지인데 제가 전에 키톡에 쓴 글 링크합니다.
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=190332
신문 광고 보고 장인이 물려준 회사의 효소 먹어봣는데요.
먹을 때는 몰랐는데 안먹으니 확실히 쉽게 피곤해지고 그랬어요.
얼굴색도 좀 맑아지고 해서 사람들이 피부과 다녀왔냐고 했을 정도.
늘 변이 풀어지는 친정엄마한테 권해드렸는데 변이(죄송^^) 이쁘게 나온다고 좋아하시더라구요.
효소가 한 종류만은 아니겠지만 전 효과봤어요. 맛도 괜찮고 먹기편한데, 다만 물 많이 안먹으면 일시적으로 변비가 생기더라구요. 저한테는요.
생협엔가도 있고, 마리오농장인가? 무슨 카톨릭단체에서 만드는것도 있던데, 두가지 많이 먹더라고요.
마지막 3에 저온 발효 ,저온 건조,저온 분쇄..모두 저온이라야 된다는 말씀인데,
청국장 가루 만드는 과정이 다른 점이 많나요?
네, 좋아져요.
근데 제대로 된 효소제품을 드셔야 합니다..
그리고 장복하시고 음식도 맞춰서 잘 드셔야 합니다.
효소건강학에 대한 책을 읽어보시면 도움이 될거예요.
제대로 이해하신다면 효소제품이 아니라 식단만 바꾸어도 도움이 됩니다.
조리법을 바꾸거나 전통장류, 김치류, 발효곡류등 우리음식에 흔한 발효식품을 이용하셔도
병증이 심한 상태가 아니라면 도움이 됩니다..
네. 보통 청국장 발효를 하면 온도가 많이 오릅니다.
건조시에도 열풍건조를 하는데 체온건조방법이 영양소 파괴도 줄이고..
분쇄시에도 고온이 발생하면 산패하기가 쉽습니다.
콩에는 단백질도 많지만 지방도 많거든요.
양평에 있는 두물머리식품에서 유기농 야채효소 나오는데 품질은 좋고 가격은 저렴하게 나오던데요.
저도 여기서 사먹고 있어요. 두물머리 큰 느티나무 있는 동네 연밭 있는 집이예요.
매년 딸기도 유기농으로 재배해 몇차례가서 따먹고 사들고 오는데 정말로 믿음가는 집이였어요.
겨울엔 연밭 얼면 얼음썰매도 타던데 참 좋은 동네예요.
야채와 과일을 넣어 만든 효소라는데 정말 맛좋고 믿음가요. 전 이집과 아무상관 없음.
이집 효소로 단식도 하고 건강도 관리하고 있어요. 강추 합니다~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
55628 | 오늘 sbs 민통당 9사람 토론 어디서 다시 볼 수 있나요? 1 | 민통당 | 2012/01/06 | 424 |
55627 | 4세 딸아이 한복, 어디가 좋을까요? 2 | 공단으로 | 2012/01/06 | 821 |
55626 | 남아,, 피아노 몇년 가르치나요,,? 7 | ,, | 2012/01/06 | 2,885 |
55625 | 내일 상봉 코슷코 아침 땡해서 들어가려면? 6 | 토요일코슷코.. | 2012/01/06 | 1,468 |
55624 | 남극의 눈물 재방인가요? (내용무) 5 | 펭귄 | 2012/01/06 | 1,572 |
55623 | 서울대 캠프참가 3 | 공주맘 | 2012/01/06 | 1,754 |
55622 | 내일 털실 사러 동대문종합상가 가는데요.. 2 | ... | 2012/01/06 | 1,663 |
55621 | 뚜레쥬르 치즈케익 원래 이렇게 뻑뻑한가요? 5 | ... | 2012/01/06 | 1,765 |
55620 | 군산 이성당 단팥빵 전화주문(택배) 가능한가요? 3 | ... | 2012/01/06 | 10,482 |
55619 | 핸드폰 | 위치추적 | 2012/01/06 | 465 |
55618 | 초등학교 저학년 전학 괜찮은가요? 2 | ... | 2012/01/06 | 2,841 |
55617 | 척추교정?? 잘아시는분 !! 1 | 궁금해용 | 2012/01/06 | 819 |
55616 | 코스트코요 5 | 처음 | 2012/01/06 | 2,106 |
55615 | 가입인사 2 | 애겨잉 | 2012/01/06 | 407 |
55614 | 예비소집일 까지 필수 예방 접종 다 못맞으면 입학 안되나요 ㅠ.. 3 | 여름 | 2012/01/06 | 2,069 |
55613 | 윤상 멘토스쿨 다들 감동이네요 23 | 위대한 탄생.. | 2012/01/06 | 5,881 |
55612 | 잠실지역 부동산 칭찬하고 싶어서요. 5 | 이사쟁이 | 2012/01/06 | 2,090 |
55611 | 융자 엄청 있는 집이고, 갚는 조건이라는데... 6 | ㅗㅓ | 2012/01/06 | 1,741 |
55610 | 수학예습용 문제집 추천~ | 초등5학년 | 2012/01/06 | 625 |
55609 | 이게 영양실조 걸린 식단인가요? 28 | 화나요 | 2012/01/06 | 8,189 |
55608 | 꼬막요리 3 | .... | 2012/01/06 | 902 |
55607 | 결혼축의금 한측에서만 받는 경우가 있나요? 3 | 겨울나기 | 2012/01/06 | 990 |
55606 | 신랑친구초대 저녁식사 메뉴 1 | 여쭤봐요 | 2012/01/06 | 1,049 |
55605 | 배송비때문에 지인한테 서운하네요 7 | ,,, | 2012/01/06 | 2,945 |
55604 | 강릉 숙소 추천좀 부탁드려요. 2 | ^^ | 2012/01/06 | 2,087 |