밤에 다리에 쥐가 안풀려서 아파죽는줄 알앗는데..

[아침]

갑자기 왼쪽다리에 허벅지에서 무릎까지 쭉 무슨 심줄이 꼬인거처럼 얼마나 아프던지

 

남편이 다리를 들고 발을 앞으로 꺽어도 안돼고 아우 아파 죽는줄 알았어요

 

당췌 어떻게해야 쥐가 안나게 할까요??

 

쥐란 쥐는 다 싫어요 ㅋㅋ

[안나게]

하는건 모르겠고
쥐가 났을땐 엄지발가락을 앞으로 당기면 금방 풀려요.
발을 앞으로 꺾었다는게 그걸 한 걸까요?
암튼 기력이 딸리면 쥐가 나니까 기초체력을 키우세요.

[..]

발을 앞으로 꺽었다는게..
발을 ㄱ자로 한건가요? 아니면 1자로 한건가요?
1자로 하면 안된고 ㄱ자로 해야합니다..

[...]

컨디션이 안좋으신가봐요.
많이 쉬시고 건강에 신경쓰세요.
울 엄니도 까딱하면 쥐가 나서 고생하시는데
종아리라 부위가 다르긴 하지만
피곤하고 몸이 안 좋을 때 주로 그러시거든요.