키가 164cm인데 신혼때 55-6kg였다가 최근 1년 사이에 거의 10kg가 쪘더라고요.
건강검진에서 몸무게를 쟀더니 무려 65.5kg ㅡ_ㅡ;;;;
너무 놀래서 3주째 군것질 안하고 밥을 최대한 작게 먹었더니 3kg정도 빠졌어요.
상체는 좀 빠진거 같은데 아직 2년 전에 입었던 청바지를 입어보니 쟈크도 안올라가네요.
앞으로 얼만큼 이렇게 살아야 예전 몸무게가 돌아올까요..휴..
곧 정체기가 올 것 같기도 하고..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
젊으신 분들은 금방금방 빠지더라고요.
운동과 식이요법을 같이..
시간 경제적 여유가 되시면 개인트레이너(PT)와 운동하세요.
효과는 제일..
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 97133 | 문재인님은요? 11 | 새누리당싫어.. | 2012/04/12 | 2,134 |
| 97132 | 기뻐하며 함박웃음 짓는 이 정희 14 | 그냥 | 2012/04/12 | 2,923 |
| 97131 | 선거법위반한 인간들 잡아냅시다.. 1 | 정신차리고 | 2012/04/12 | 713 |
| 97130 | 이제 대항마는 안철수 밖에 없는건가요? 안철수가 대안인건 확실할.. 32 | 대선예측 | 2012/04/12 | 1,849 |
| 97129 | 아무리 생각해도 투표함 바꿔치기 한것 아닐까요? 9 | 흠 | 2012/04/12 | 1,229 |
| 97128 | 그거 아세요? 민주세력이 역대 2번째로 많이 당선된 선거예요. 28 | 희망 | 2012/04/12 | 2,762 |
| 97127 | 자책좀 그만하세요. 6 | 제발 | 2012/04/12 | 1,085 |
| 97126 | 그네 아버지는 부산을 학살하려고 했었는데.. | 하늘아래서2.. | 2012/04/12 | 1,019 |
| 97125 | 한명숙 대표의 입지가 작아지겠네요 7 | dd | 2012/04/12 | 1,746 |
| 97124 | 니들과 우리의 차이점. | 왼손잡이 | 2012/04/12 | 797 |
| 97123 | 그래도 전여옥 떨어진게 어디에요.. 15 | ... | 2012/04/12 | 2,039 |
| 97122 | 내용은 이겼는데 게임은 졌다... 3 | 존심 | 2012/04/12 | 1,195 |
| 97121 | 자야하는데 잠이오질 않네요 4 | 불면 | 2012/04/12 | 813 |
| 97120 | 판세 읽는 전문가가 없는가요? 6 | 야당은 | 2012/04/12 | 1,222 |
| 97119 | 언제부터 그랬는지 아시는 분? 1 | 궁금 | 2012/04/12 | 839 |
| 97118 | 82쿡 언니들 저는 이만 자러갑니다 5 | 저는 | 2012/04/12 | 956 |
| 97117 | 부재자 투표는 원래 여 성향인가요? 4 | 궁금한거 | 2012/04/12 | 1,001 |
| 97116 | 뭐가 문제일까요? 5 | 왼손잡이 | 2012/04/12 | 867 |
| 97115 | 새누리 152석...... 아 패닉이네요.. 19 | 헐 | 2012/04/12 | 3,036 |
| 97114 | 다행인거는... 7 | 그래도 | 2012/04/12 | 1,283 |
| 97113 | 참여계도 전멸이네요 1 | .. | 2012/04/12 | 947 |
| 97112 | 출구조사 아르바이트 경험자입니다 12 | 답답 | 2012/04/12 | 5,924 |
| 97111 | 헐 강원도는 왜 저런거죠? 18 | .. | 2012/04/12 | 1,872 |
| 97110 | 부정선거투표 지금 생방송으로 난리났어요!!!! 8 | 유이샵 | 2012/04/12 | 2,318 |
| 97109 | 경남 김해시갑선거구 민주통합당 민홍철 후보 당선! 5 | yawol | 2012/04/12 | 1,347 |