갱년기 여성에게 좋은 영양제 뭐가 있을까요??

[영양제]

엄마가 50대후반이신데 영양제로 칼슘은 드시고 있는데 영양제 하나 더 사드리고 싶어서요.

아로나민 이엑스(ex) 는 어떤가요? 다른 영양제도 추천해주세요!

[종합비타민]

http://www.vitabada.com 에 가보시면 어떠실지요. 광고 하는 거 아니구요.
이 사이트 가면 나이드신 분에게 좋은 약들을 후기 통해 좀 검색해보실 수 있으세요.

나이드시면 꼭 드셔야할 것중 하나는 혈관, 눈, 피부건강에 좋은 오메가 3이시구요. 그외에 면역력 향상에 좋은 프로폴리스나 유산균도 좋습니다.
그리고 종합비타민도 좋구요. 종합비타민은 나이드신 분 전용으로 나온 new chapters 제품도 있구요. 아니면 그냥 alive 도 좋습니다.

[제가 50대인데]

제경우 아로나민 오메가3 gnc에서나오는 종합비타민등 종합비타민을 꾸준히 먹고있는데도 별 효과를 못느꼈는데
지난번에 딸아이가 미국출장갔다가 센트륨실버여성용사다줬는데 센트륨먹으니 기운이 나네요
제가 갱년기를 심하게 겪는중이라 기운이없어서 축축 늘어져있거든요

[nicole]

여성 갱년기엔 감마리놀렌산이 함유된 영양제가 좋다고들었어요
갱년기전부터 꾸준히 복용해도 갱년기 자연스럽게 넘긴다고 합니다
또 월경전 증후군에도 효과 있다고....
윗분이 말씀하신 달맞이꽃종자유에 많이 포함 돼있대요