병원에서 비타민 d수치가 너무 낮다고 하는데
햇빛보고 걸을 상황이 아니라서요
이거 먹는거로 효과보신분있나요?
이거 막 장복해도 되는지요?
좀 알려주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 D복용해보신분 있나요?
.. 조회수 : 1,889
작성일 : 2011-12-06 12:37:00
IP : 116.37.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.12.6 12:39 PM (110.14.xxx.152)햇빛드는 곳에 그냥 앉아 계셔도 되요.
2. ..
'11.12.6 12:51 PM (1.225.xxx.48)건강식품중에 찾아보시면 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민 D를 같이 넣은 제품이 많아요.
보통 1일 정해진 양을 먹음 하루치 권장량 70% 이상의 비타민D 섭취가 되거든요.
찾아보세요.3. 음
'11.12.6 1:19 PM (121.130.xxx.192)http://blog.naver.com/vhrlakfwk 이블로그에 비타민D에 대해 자세히 나와있습니다.
한국은 겨울에 고도가 높아서 햇빛을 쬐어도 비타민D가 부족할수밖에 없다고 들었어요
전 아이허브에서 가장 용량 큰걸로 사서 먹어요,,4. 송송
'11.12.6 2:49 PM (121.163.xxx.39)8살 딸래미가 비타민디 부족이라고 의사가 써니디드롭 이란 약을 처방해줘서 먹었어요 몸무게가 28키로인데 하루 네방울로 처방받았고요 (설명서엔 하루 한방울로 나왔더군요) 내과에서 피검사하시면 의사가 약처방줄꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 64266 | 스텐냄비 옥시크린 넣고 끓이면 깨끗해지나요? 10 | ... | 2012/01/27 | 4,277 |
| 64265 | sk인터넷사용하시는분... 1 | 인터넷 | 2012/01/27 | 1,544 |
| 64264 | 홍대근처 피트니스할곳..? | ^^ | 2012/01/27 | 2,433 |
| 64263 | 정부 잇딴 게임규제 방침에 업계 '당혹' | 세우실 | 2012/01/27 | 1,567 |
| 64262 | 급}강북구 수유동 7 | 궁금 | 2012/01/27 | 2,385 |
| 64261 | 급급급))혹시 RedBull 이라는 캔음료수 아세요? 23 | 금액 | 2012/01/27 | 2,817 |
| 64260 | 피아노를 계속 쳐야 할까요....? 14 | 고민녀 | 2012/01/27 | 3,295 |
| 64259 | 우리애들 교육...너무 시대에 뒤떨어지는지.. 7 | 5세6세맘 | 2012/01/27 | 2,246 |
| 64258 | 서재에 만화책도 있나요? 7 | 하니 | 2012/01/27 | 1,671 |
| 64257 | 난폭한로맨스 너무 웃겨요.. 11 | ㅎㅎ | 2012/01/27 | 2,780 |
| 64256 | 50년간의 대북정책 진보.보수 비교 | 참맛 | 2012/01/27 | 1,189 |
| 64255 | 중학교 교복이요~ 8 | 학부모 | 2012/01/27 | 1,826 |
| 64254 | 교복사이즈.. 4 | ㅎ ㅎ | 2012/01/27 | 1,504 |
| 64253 | 제 꿈은 왜이럴까요? | 엥 | 2012/01/27 | 991 |
| 64252 | 초등학교 바로 옆동 아파트 많이 시끄러울까요? 13 | 제이미 | 2012/01/27 | 3,876 |
| 64251 | 화장품중에 "콜마"라는 회사 피라미드에요? 16 | 갸웃 | 2012/01/27 | 3,877 |
| 64250 | 아파트 당첨이 되었는데 망설여 지네요 좀 봐 주실래요? 7 | ........ | 2012/01/27 | 2,303 |
| 64249 | 아기 고양이가 빠진거 같아요 20 | 놀란토끼 | 2012/01/27 | 2,482 |
| 64248 | 중학교배정 바꿀수 없을까요? 2 | 걱정 | 2012/01/27 | 2,004 |
| 64247 | 설날에 받은 세뱃돈 어디에 맡겨야 좋을까요 3 | 세뱃돈관리 | 2012/01/27 | 1,385 |
| 64246 | 부모님께 드리는 돈을 줄이지 못한다고요? 1 | 세월갈수록 | 2012/01/27 | 1,612 |
| 64245 | mp3 150곡 무료다운 가능한 리슨미 무료이용권 공유합니다 ^.. 33 | 짬뽕짬뽕 | 2012/01/27 | 2,363 |
| 64244 | 노처녀가 쓰는 글 3 | 그랬구나 | 2012/01/27 | 2,399 |
| 64243 | 돈달라는 말 하는게 힘들어요 7 | indian.. | 2012/01/27 | 2,724 |
| 64242 | 허당·꽈당·비서가했당…누리꾼의 한나라 새 당명 | 세우실 | 2012/01/27 | 1,383 |