82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이고야 고구마

살쪘다 조회수 : 2,557
작성일 : 2011-12-03 13:36:52

하루에 현미밥 두끼에 반찬은 김장김치로 먹고 후식으로 고구마를 배부르게 먹었더니

완전 살이 푹푹 찌네요.

물론 유산소 운동도 했어요.한시간 정도.

일주일 정도 그렇게 먹었는데 살이 2키로가 쪄버렸어요.

체중 재보고  깜딱 놀랐어요.

고구마를 완전 배부를만큼 먹어서 그런가 봐요.

밥먹고 나면 배가  올챙이처럼 나옵니다.

근데 요즘은 이상하게 먹어도 먹어도 허전합니다.

그래서 고구마로 포만감 들때까지 먹었더니 이리 찌네요.

이제 고구마도 줄여야겠어요.

 

IP : 180.66.xxx.116
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참맛
    '11.12.3 1:36 PM (121.151.xxx.203)

    ", 성폭행을 당하는 중이었는지 확인하기 어려운 상황"

    이게 또 이상한게, 시신에서 알콜성분이나 약성분을 검사하면 밝혀질 거 아닌가요?
    요즘 경찰은 헐리우드액션이 심해서 뭔 말을 해도 알아 듣기가 힘들어서.

  • 2. ..
    '11.12.3 1:41 PM (1.225.xxx.118)

    댓글이 왜 이래요?

  • 3. 뭔가
    '11.12.3 1:45 PM (121.140.xxx.185)

    이상하네요.
    위의 두 분의 글은 바람피다 자살한 40대 여성 관련 기사에 달렸던 댓글인데.....???

  • 4.
    '11.12.3 1:49 PM (180.66.xxx.116)

    댓글들이 왜 이래요?

  • 5. ^^
    '11.12.3 1:51 PM (1.227.xxx.2)

    주식대용으로 고구마를 먹기도 하는데
    식사후에 간식으로 고구마를 먹는 건
    칼로리가 너무 넘칠거예요..

  • 6. ..
    '11.12.3 2:08 PM (58.239.xxx.151)

    후식으로 고구마를 배부르게............................;;;;;;;;;;
    물빼곤 뭐든지 많이먹으면 살찝니다
    과일이든 야채든

  • 7. ..
    '11.12.3 2:28 PM (112.184.xxx.54)

    쵠근 올라온 글에 댓글이 달렸는데
    그글을 지우면 다시 새로 올라온 글이 그자리를 대신하면서 이런일이 종종 일어나더라구요.
    저도 이런경험 볓번 있네요.
    누가 좃선 글 긁어 오고 바로 지운듯

  • 8. 원글
    '11.12.3 2:34 PM (180.66.xxx.116)

    배부르게 먹었다는 것이 문제인 듯 합니다.ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
46736 이번주 토욜날이 애들학교 쉬는날이네요..ㅜㅜ 3 @@ 2011/12/09 1,556
46735 cbs에서 아침 9시부터 김석훈씨가 아침방송 라디오 해요. 커피.. 8 아, 좋아요.. 2011/12/09 2,561
46734 급)중학생 성적증명서 영문발급 6 카푸치노 2011/12/09 1,410
46733 헤어스탈예쁘게 바꾸도 싶은데 용머리 2011/12/09 988
46732 ,,, 2 나 왜그러지.. 2011/12/09 1,099
46731 순천에서 잘하는성형외과 추천해주세요. 2 첫눈 2011/12/09 4,097
46730 시사되지의 행복한 사진~~~ 8 참맛 2011/12/09 3,110
46729 결혼하고 친구 얼마나 자주 만나시나요????? 7 요리박사 2011/12/09 1,949
46728 동물을 못 만져요. 저같은 분 계신가요? 24 2011/12/09 3,242
46727 나꼼수 외신기자클럽 방문 시 통역한 분..? 6 ... 2011/12/09 2,853
46726 착상혈 보인후 임테기하면 정확한거죠? 3 dma 2011/12/09 6,627
46725 코스트코크록스부츠 엄마 2011/12/09 1,668
46724 컴퓨터를 끄면 다시켜져요ㅠ.ㅠ 4 미네랄 2011/12/09 1,988
46723 12월 9일 [손석희의 시선집중] "말과 말" 2 세우실 2011/12/09 1,195
46722 7세-초등 국어학습지 꼭 시켜야 합니까?? 14 정말 이럴래.. 2011/12/09 4,181
46721 톱클래드 압력솥, 유로@$, 파울라너 쇼핑 2 2011/12/09 1,090
46720 제가 곧 가게를 오픈하는데요 4 창업초보 2011/12/09 2,381
46719 미금역에 찜질방 자작 2011/12/09 1,767
46718 서강대 경영학부에 딸이 수시합격을 했는데.. 17 지방인데 2011/12/09 10,478
46717 줄무늬 치약의 원리가 궁금합니다. 11 치약 2011/12/09 2,867
46716 그동안해온 태권도 관둘건데요,추천해주실 2 운동은요?(.. 2011/12/09 1,591
46715 공벌레가 생각나는 아침 ~~ 2011/12/09 1,046
46714 백화점 세일기간에 가면요.. 1 새댁임 2011/12/09 1,413
46713 눈이와요~~~ 10 나비 2011/12/09 1,976
46712 육류 어디서 주문 하세요? ㅠ 4 아기별 2011/12/09 1,696