82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이고야 고구마

살쪘다 조회수 : 2,781
작성일 : 2011-12-03 13:36:52

하루에 현미밥 두끼에 반찬은 김장김치로 먹고 후식으로 고구마를 배부르게 먹었더니

완전 살이 푹푹 찌네요.

물론 유산소 운동도 했어요.한시간 정도.

일주일 정도 그렇게 먹었는데 살이 2키로가 쪄버렸어요.

체중 재보고  깜딱 놀랐어요.

고구마를 완전 배부를만큼 먹어서 그런가 봐요.

밥먹고 나면 배가  올챙이처럼 나옵니다.

근데 요즘은 이상하게 먹어도 먹어도 허전합니다.

그래서 고구마로 포만감 들때까지 먹었더니 이리 찌네요.

이제 고구마도 줄여야겠어요.

 

IP : 180.66.xxx.116
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참맛
    '11.12.3 1:36 PM (121.151.xxx.203)

    ", 성폭행을 당하는 중이었는지 확인하기 어려운 상황"

    이게 또 이상한게, 시신에서 알콜성분이나 약성분을 검사하면 밝혀질 거 아닌가요?
    요즘 경찰은 헐리우드액션이 심해서 뭔 말을 해도 알아 듣기가 힘들어서.

  • 2. ..
    '11.12.3 1:41 PM (1.225.xxx.118)

    댓글이 왜 이래요?

  • 3. 뭔가
    '11.12.3 1:45 PM (121.140.xxx.185)

    이상하네요.
    위의 두 분의 글은 바람피다 자살한 40대 여성 관련 기사에 달렸던 댓글인데.....???

  • 4.
    '11.12.3 1:49 PM (180.66.xxx.116)

    댓글들이 왜 이래요?

  • 5. ^^
    '11.12.3 1:51 PM (1.227.xxx.2)

    주식대용으로 고구마를 먹기도 하는데
    식사후에 간식으로 고구마를 먹는 건
    칼로리가 너무 넘칠거예요..

  • 6. ..
    '11.12.3 2:08 PM (58.239.xxx.151)

    후식으로 고구마를 배부르게............................;;;;;;;;;;
    물빼곤 뭐든지 많이먹으면 살찝니다
    과일이든 야채든

  • 7. ..
    '11.12.3 2:28 PM (112.184.xxx.54)

    쵠근 올라온 글에 댓글이 달렸는데
    그글을 지우면 다시 새로 올라온 글이 그자리를 대신하면서 이런일이 종종 일어나더라구요.
    저도 이런경험 볓번 있네요.
    누가 좃선 글 긁어 오고 바로 지운듯

  • 8. 원글
    '11.12.3 2:34 PM (180.66.xxx.116)

    배부르게 먹었다는 것이 문제인 듯 합니다.ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
69849 난동부리는 부모 7 큰딸 2012/02/10 2,730
69848 교복 사면 수선도 해주나요? 7 수선 2012/02/10 1,673
69847 곧 있으면 아가씨 생일인데요.. (선물 관련) 3 고민... 2012/02/10 1,378
69846 봉주 5회 아직 다운못받으신 분 링크 올려요~ 봉주5회 2012/02/10 1,201
69845 아이가 보기 너무 유치했을까요? 5 졸업식꽃다발.. 2012/02/10 1,358
69844 옷장 설치하다가 장판을 전기톱으로.. 3 2012/02/10 1,544
69843 순간 순간 열이 치받아요. 4 갱년기 증상.. 2012/02/10 2,291
69842 샐러드 드레싱 만들기가 왜이리 어려울까요? 20 힘들어요 2012/02/10 3,259
69841 어디를 가면 사람을 많이 사귈수 있을까요. 2 .. 2012/02/10 1,648
69840 이런 트라우마..극복..어떻게 하면 좋을까요? 5 남에게 베푸.. 2012/02/10 3,982
69839 새마을금고, 신협, 단위농협 비과세 어디가 좋을까요? 6 ... 2012/02/10 4,436
69838 나꼼수 봉주5회, 나꼽살 11회 올라왔어요^^ 1 분열말자 2012/02/10 1,445
69837 '이 대통령 친형' 이상득, 마침내… 1 세우실 2012/02/10 1,256
69836 저 그냥 가만있는게 낫겠죠?? 5 캔디 2012/02/10 1,887
69835 이런경우엔 같이 안사는게 맞을까요? 14 결혼 1년차.. 2012/02/10 3,866
69834 역삼역..스타타워 부근에 사는데 요가 다닐곳 찾아요~ 2 어디 2012/02/10 1,153
69833 아는 사람이 미국 한의사 코스를 하러 갔는데... 그럼 한국에 .. 5 궁금 2012/02/10 2,836
69832 피해자직접청구권이나 소액청구권 이런거.. 지면 상대편 소송비 줘.. 1 .. 2012/02/10 1,105
69831 부산 토요코인 이용해 보신분들께 도움 청합니다. 7 부산여행 2012/02/10 2,615
69830 과외비 땜에.. 2 고견들 좀 2012/02/10 1,463
69829 정말 무식한데요. 반도체공장이 뭐 만드는 거예요... 10 ..... 2012/02/10 3,178
69828 학점은행제란? 8 시골엄마 2012/02/10 1,960
69827 전세 계약할때 꼭 인감 도장 찍어야 되나요? 1 급해요. 2012/02/10 8,687
69826 이제 초1, 수학 학습지 필요한가요? 6 학부모 2012/02/10 1,489
69825 원글 삭제합니다.^^ 1 ㅜㅡ 2012/02/10 1,160