82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이고야 고구마

살쪘다 조회수 : 2,821
작성일 : 2011-12-03 13:36:52

하루에 현미밥 두끼에 반찬은 김장김치로 먹고 후식으로 고구마를 배부르게 먹었더니

완전 살이 푹푹 찌네요.

물론 유산소 운동도 했어요.한시간 정도.

일주일 정도 그렇게 먹었는데 살이 2키로가 쪄버렸어요.

체중 재보고  깜딱 놀랐어요.

고구마를 완전 배부를만큼 먹어서 그런가 봐요.

밥먹고 나면 배가  올챙이처럼 나옵니다.

근데 요즘은 이상하게 먹어도 먹어도 허전합니다.

그래서 고구마로 포만감 들때까지 먹었더니 이리 찌네요.

이제 고구마도 줄여야겠어요.

 

IP : 180.66.xxx.116
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참맛
    '11.12.3 1:36 PM (121.151.xxx.203)

    ", 성폭행을 당하는 중이었는지 확인하기 어려운 상황"

    이게 또 이상한게, 시신에서 알콜성분이나 약성분을 검사하면 밝혀질 거 아닌가요?
    요즘 경찰은 헐리우드액션이 심해서 뭔 말을 해도 알아 듣기가 힘들어서.

  • 2. ..
    '11.12.3 1:41 PM (1.225.xxx.118)

    댓글이 왜 이래요?

  • 3. 뭔가
    '11.12.3 1:45 PM (121.140.xxx.185)

    이상하네요.
    위의 두 분의 글은 바람피다 자살한 40대 여성 관련 기사에 달렸던 댓글인데.....???

  • 4.
    '11.12.3 1:49 PM (180.66.xxx.116)

    댓글들이 왜 이래요?

  • 5. ^^
    '11.12.3 1:51 PM (1.227.xxx.2)

    주식대용으로 고구마를 먹기도 하는데
    식사후에 간식으로 고구마를 먹는 건
    칼로리가 너무 넘칠거예요..

  • 6. ..
    '11.12.3 2:08 PM (58.239.xxx.151)

    후식으로 고구마를 배부르게............................;;;;;;;;;;
    물빼곤 뭐든지 많이먹으면 살찝니다
    과일이든 야채든

  • 7. ..
    '11.12.3 2:28 PM (112.184.xxx.54)

    쵠근 올라온 글에 댓글이 달렸는데
    그글을 지우면 다시 새로 올라온 글이 그자리를 대신하면서 이런일이 종종 일어나더라구요.
    저도 이런경험 볓번 있네요.
    누가 좃선 글 긁어 오고 바로 지운듯

  • 8. 원글
    '11.12.3 2:34 PM (180.66.xxx.116)

    배부르게 먹었다는 것이 문제인 듯 합니다.ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
77910 김치 볶아서 냉동시켜도 될까요? 3 만두 2012/03/01 1,537
77909 작품성 뛰어난 드라마 만들기가 참 어렵구나~!싶네요 16 푸른 2012/03/01 2,341
77908 면접보고 왔는데 맘이더 우울하네요...애엄마는 어쩔 수 없는듯... 5 다이어트 2012/03/01 2,233
77907 82 언니들에게 조언을 구해용 5 소심녀 2012/03/01 830
77906 아기머리 반복적으로 부딪혀서 바보 된 케이스 있나요??; 11 아기맘 2012/03/01 19,374
77905 노현희, 자신의 고교사진에 흠칫 "성형하지 말았어야&q.. 6 호박덩쿨 2012/03/01 4,284
77904 해품달 초기 광팬으로서 여주 캐스팅 볼때마다 ㅠㅠ 21 칙칙폭폭 2012/03/01 3,578
77903 日, 방사능 오염지역 벼농사 허용 논란 5 헌쌀줄게새쌀.. 2012/03/01 1,219
77902 이 밤에 이게 땡기네요. 세상에서 제일 맛난거 뭘 25 꼽으시나요~.. 2012/03/01 3,694
77901 치과에서 사진찍을때 4 방사능 2012/03/01 1,665
77900 유투브 스마트폰으로 되나요? .. 2012/02/29 404
77899 언제부터인가 자꾸 제가 검색한것과 유관한 광고창이 뜹니다. 1 네이버 2012/02/29 1,249
77898 짝 지금 여자 1호 인기 폭발 9 ... 2012/02/29 4,599
77897 회사에서 떼는 매월 소득세부분 문의합니다. 꼭 답변좀... 1 소득세 2012/02/29 949
77896 내일저녁 8시 한홍구교수님 망치부인 집에 오신다네요 1 박정희에 대.. 2012/02/29 483
77895 가스렌인지 교체비가 얼마죠? 1 .. 2012/02/29 847
77894 모유량 늘려주는 차 10 ... 2012/02/29 1,278
77893 브로콜리 맛있게 먹는 법 있나요? 21 --- 2012/02/29 5,356
77892 저는 해를 품은 달은 도저히 못봐요 4 무서워요 2012/02/29 2,190
77891 프로폴리스는 천식,꽃가루알러지있음 3 먹이면안되나.. 2012/02/29 4,924
77890 저 집 진짜 맛있대!!친구들 끌고 갔는데...ㅠㅠㅠ 3 해품달 이야.. 2012/02/29 2,123
77889 방사능을 쫓는 사람들[1] 1 고양이하트 2012/02/29 1,022
77888 나경원남편과 박은정검사 무슨 사이인가요?? 4 나꼼수다들으.. 2012/02/29 2,037
77887 한가인 코 모공때문에 집중감 제로 13 .... 2012/02/29 12,292
77886 남편 냄새 좋으세요? 46 -_-;;;.. 2012/02/29 12,491