82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이고야 고구마

살쪘다 조회수 : 2,114
작성일 : 2011-12-03 13:36:52

하루에 현미밥 두끼에 반찬은 김장김치로 먹고 후식으로 고구마를 배부르게 먹었더니

완전 살이 푹푹 찌네요.

물론 유산소 운동도 했어요.한시간 정도.

일주일 정도 그렇게 먹었는데 살이 2키로가 쪄버렸어요.

체중 재보고  깜딱 놀랐어요.

고구마를 완전 배부를만큼 먹어서 그런가 봐요.

밥먹고 나면 배가  올챙이처럼 나옵니다.

근데 요즘은 이상하게 먹어도 먹어도 허전합니다.

그래서 고구마로 포만감 들때까지 먹었더니 이리 찌네요.

이제 고구마도 줄여야겠어요.

 

IP : 180.66.xxx.116
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참맛
    '11.12.3 1:36 PM (121.151.xxx.203)

    ", 성폭행을 당하는 중이었는지 확인하기 어려운 상황"

    이게 또 이상한게, 시신에서 알콜성분이나 약성분을 검사하면 밝혀질 거 아닌가요?
    요즘 경찰은 헐리우드액션이 심해서 뭔 말을 해도 알아 듣기가 힘들어서.

  • 2. ..
    '11.12.3 1:41 PM (1.225.xxx.118)

    댓글이 왜 이래요?

  • 3. 뭔가
    '11.12.3 1:45 PM (121.140.xxx.185)

    이상하네요.
    위의 두 분의 글은 바람피다 자살한 40대 여성 관련 기사에 달렸던 댓글인데.....???

  • 4.
    '11.12.3 1:49 PM (180.66.xxx.116)

    댓글들이 왜 이래요?

  • 5. ^^
    '11.12.3 1:51 PM (1.227.xxx.2)

    주식대용으로 고구마를 먹기도 하는데
    식사후에 간식으로 고구마를 먹는 건
    칼로리가 너무 넘칠거예요..

  • 6. ..
    '11.12.3 2:08 PM (58.239.xxx.151)

    후식으로 고구마를 배부르게............................;;;;;;;;;;
    물빼곤 뭐든지 많이먹으면 살찝니다
    과일이든 야채든

  • 7. ..
    '11.12.3 2:28 PM (112.184.xxx.54)

    쵠근 올라온 글에 댓글이 달렸는데
    그글을 지우면 다시 새로 올라온 글이 그자리를 대신하면서 이런일이 종종 일어나더라구요.
    저도 이런경험 볓번 있네요.
    누가 좃선 글 긁어 오고 바로 지운듯

  • 8. 원글
    '11.12.3 2:34 PM (180.66.xxx.116)

    배부르게 먹었다는 것이 문제인 듯 합니다.ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
49905 네스프레소 캡슐 커피 중에 맛난 건 어떤거에요? 10 캡슐 2011/12/22 4,086
49904 왕따처벌법을 이슈화 12 대한민국의미.. 2011/12/22 1,160
49903 사립초등학교 진학 고민 봐주세요 3 .. 2011/12/22 2,421
49902 카카를 보면 숨이 막힌다 쑥빵아 2011/12/22 569
49901 생리끝난지 열흘짼데, 피가 나오면 1 무서워요. 2011/12/22 2,775
49900 우리딸 왕따문제 나는 이렇게 해결했습니다. 29 happy 2011/12/22 7,329
49899 산후도우미에 대해서... 3 은총이엄마 2011/12/21 1,338
49898 뚜레주르 티라미스 맛나나요? 4 ,,, 2011/12/21 1,667
49897 뿌나 낼 완전 반전있을거 라던데 13 뿌나 2011/12/21 2,993
49896 왕따당했던 한 사람으로써 드리는 글 (깁니다..) 44 왕따라.. 2011/12/21 9,143
49895 집에 곰팡이가 많아요. 2 도움 2011/12/21 921
49894 남편한테 자꾸 연락하는 여자...가 있어요. 26 고민... 2011/12/21 11,903
49893 딸아이가 욕을 하는게 고민됩니다 4 ... 2011/12/21 989
49892 디씨 연북갤이 어떤덴가요 1 콩고기 2011/12/21 645
49891 베토벤 - 제5번 <운명 교향곡> 4악장 4 바람처럼 2011/12/21 3,290
49890 앰플 어떻게 뜯어요? 3 미리내 2011/12/21 669
49889 왕따법 만들어야 합니다. 11 ... 2011/12/21 967
49888 고등학생 자살 ```` 제 딸이 중학교때 왕따 당하던 때가 생각.. 6 카라 2011/12/21 2,624
49887 농담을 다큐로 받아들인 남편님하. .. 2011/12/21 777
49886 아이가 어제 앞니를 뺐는데 피가나요 .... 2011/12/21 579
49885 저렴하면서도 괜찮은 수분크림 4 자기전에.... 2011/12/21 2,925
49884 시터 고양이 ㅋㅋ 7 ^^ 2011/12/21 1,297
49883 방금 뿌나 강채윤이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2 ... 2011/12/21 1,838
49882 방이동 쪽 조용한? 수학학원 찾고 있습니다 엄마 2011/12/21 728
49881 핸폰으로 글을 쓰려는데요~~~ 1 왜일까요 2011/12/21 294