82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일 섭취칼로리가 적어도 폭식하면 살찌나요?

칼로리다이어트 조회수 : 1,883
작성일 : 2011-12-02 16:21:47

가끔씩 하루 한끼   정도 먹으면 좋을때가 있는데요.   지키지를 잘 못해서요.

 

그러다가  갑자기 폭식을 하게 될 때 가 있어요.

 

물론 적게먹고 여러끼를 나눠 먹으며 운동하는 것이 좋다는 것은 알지만요.

 

만약에 식이요법할 때   한 끼를 많이 먹어도 일일 섭취량에 못 미치면 살이 빠질까요?

 

운동하라는 말은 마시구요.  하루 한 끼 도전해보고 싶어요.   일정기간씩이요.  

 

그래서 칼로리궁금증이 생겨서요.   한끼를 많이 먹되  하루양은 안될때요.

IP : 122.34.xxx.133
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇다네요
    '11.12.2 4:33 PM (114.207.xxx.163)

    몸이 아사상태의 위기감을 느껴, 지방 저장 모드로 자꾸 변한대요.
    몸을 잘 다독이시고, 몸과 자주 대화해주세요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
44670 힘들어요... 4 ... 2011/12/03 1,240
44669 원래 전각이라는 부위가 좀 질긴가요? ㅠ 3 불고기 2011/12/03 4,316
44668 피부과 재생관리 아니면 기능성화장품 중 뭘할까요? 3 돈아깝다 2011/12/03 2,386
44667 공지영 작가 좀 더 신중해 졌으면 하고 바랍니다. 36 아마폴라 2011/12/03 8,742
44666 저 어떤옷 살까요??답주시면 예쁜분~ 7 바보 2011/12/03 2,158
44665 광화문광장 전경들이 등에 최루액 스프레이를 매고 있네요. 4 참맛 2011/12/03 1,436
44664 꿈해몽 프로그램이 필요하신분 3 밝은태양 2011/12/03 1,546
44663 튀김요리가 제일 번거롭긴한데 제일 집에서 해먹어야하는 요리인것 .. 1 키아오라 2011/12/03 1,478
44662 공지영 논란의 이 말은 뭘 의미하나요? 6 악측참 2011/12/03 1,834
44661 급) LA갈비 양념이 너무 짜게 되었어요ㅠ.. 5 .... 2011/12/03 4,345
44660 감기에 걸렸는데 3 며느리 2011/12/03 1,134
44659 전세 만기일 2 재현맘 2011/12/03 1,202
44658 아사히 보도...일본비상석유 비축 부산에 7 .. 2011/12/03 2,675
44657 창원에서 좋은 강의가 있어요. 빈그릇 2011/12/03 1,039
44656 살을 부르는 맛 3 김장 김치 2011/12/03 1,405
44655 서울역에서 광화문으로 가는 시민들 행렬 사진 4 참맛 2011/12/03 2,980
44654 르샵 옷 어떤가요? 5 ... 2011/12/03 2,569
44653 나꼼수 서유기 ㅋㅋㅋㅋ.JPG 4 ㅋㅋ 2011/12/03 2,599
44652 지금 판사님들 연판장 돌리려하는데 그향후 파장은? 2 .. 2011/12/03 1,524
44651 크리피스크림할인권 3 ,,,, 2011/12/03 1,496
44650 압구정 본누벨 3 빵순이 2011/12/03 2,173
44649 스키복을 사주려고 하는데요 1 중딩여자아이.. 2011/12/03 1,498
44648 장황한 나꼼수 콘서트 후기 10 횡설수설 2011/12/03 3,367
44647 날씨가 따뜻해서 김장배추가 4시간만에 절여지네요. 이래도 되나요.. 2 김장중 2011/12/03 1,620
44646 "배달원들 아파트 엘리베이터 사용료 월20 내라" 28 저녁숲 2011/12/03 9,742