82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일 섭취칼로리가 적어도 폭식하면 살찌나요?

칼로리다이어트 조회수 : 1,747
작성일 : 2011-12-02 16:21:47

가끔씩 하루 한끼   정도 먹으면 좋을때가 있는데요.   지키지를 잘 못해서요.

 

그러다가  갑자기 폭식을 하게 될 때 가 있어요.

 

물론 적게먹고 여러끼를 나눠 먹으며 운동하는 것이 좋다는 것은 알지만요.

 

만약에 식이요법할 때   한 끼를 많이 먹어도 일일 섭취량에 못 미치면 살이 빠질까요?

 

운동하라는 말은 마시구요.  하루 한 끼 도전해보고 싶어요.   일정기간씩이요.  

 

그래서 칼로리궁금증이 생겨서요.   한끼를 많이 먹되  하루양은 안될때요.

IP : 122.34.xxx.133
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇다네요
    '11.12.2 4:33 PM (114.207.xxx.163)

    몸이 아사상태의 위기감을 느껴, 지방 저장 모드로 자꾸 변한대요.
    몸을 잘 다독이시고, 몸과 자주 대화해주세요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
43252 핑크싫어님..혹시 한나라당 알바? 행복해요 2011/12/02 525
43251 곰팡이 생겼던 뚝배기...버려야 하나요?? 2 dd 2011/12/02 2,387
43250 국산은 풍년이 진리인가요? 6 압력밥솥이요.. 2011/12/02 1,931
43249 한나라당 최구식 의원의 비서 , 박원순 캠프 홈피공격 시인” 2 ㅅㅅ 2011/12/02 1,046
43248 행복해요님 울거같은데.... 어쩐대요 2011/12/02 764
43247 끌어올리기)성북집회 마샤샤마 2011/12/02 625
43246 아큐브 1회용 렌즈 싸게 파는 곳 없을까요? 2 렌즈 2011/12/02 2,989
43245 답답해서 씁니다 1 행복해요 2011/12/02 810
43244 괴담괴담 얘기하는게 진짜 괴담..ㅡㅡ+ 1 아마미마인 2011/12/02 862
43243 해피콜 냄비 괜찮아요? 3 ... 2011/12/02 2,074
43242 히트레시피에 있는 양파에 재운 닭튀김 할려는데요 1 치킨 좋아 2011/12/02 1,016
43241 자식이 뜬금없이 짜증내면 받아주시나요 6 ,,, 2011/12/02 2,020
43240 광진구 찜질방 추천해 주세요 4 엄마가아파요.. 2011/12/02 1,663
43239 종로쪽 병설유치원 추첨날 도와주실분 계실까요? 7 종로 2011/12/02 1,268
43238 급질이예요 - 순대 쪘는데 남았거든요 4 죄송하지만 2011/12/02 1,006
43237 (급질) 김장양념이 너무 빡빡해요 8 mk 2011/12/02 2,225
43236 강남 근처에 여자 혼자 잘만한 곳 8 궁금이 2011/12/02 2,016
43235 퇴직금 관련 아시는 분들 좀 알려주세요 1 퇴직금 2011/12/02 709
43234 [속보] 美법원, 다스와 BBK 소송 모두 '없던 일'로 ..... 13 ^^별 2011/12/02 3,327
43233 롯*아나 맥*날드 햄버거 어떻게 사면 저렴하가요??^^ 3 죽차 2011/12/02 1,110
43232 정말 센스꽝인 저 방법 없을까요? 7 .. 2011/12/02 2,123
43231 이제야 좀 알것같아요~~ 18 파란색 2011/12/02 5,366
43230 내일 집회에 대해서 아시는 분 1 내일 2011/12/02 617
43229 요즘 상황에서.. 1 정말정말 2011/12/02 619
43228 보국 전기요...써 보신분들~~ 2 뜨신걸 원해.. 2011/12/02 2,081
< 64281 64282 64283 64284 64285 64286 64287 64288 64289 64290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색