82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일 섭취칼로리가 적어도 폭식하면 살찌나요?

칼로리다이어트 조회수 : 1,592
작성일 : 2011-12-02 16:21:47

가끔씩 하루 한끼   정도 먹으면 좋을때가 있는데요.   지키지를 잘 못해서요.

 

그러다가  갑자기 폭식을 하게 될 때 가 있어요.

 

물론 적게먹고 여러끼를 나눠 먹으며 운동하는 것이 좋다는 것은 알지만요.

 

만약에 식이요법할 때   한 끼를 많이 먹어도 일일 섭취량에 못 미치면 살이 빠질까요?

 

운동하라는 말은 마시구요.  하루 한 끼 도전해보고 싶어요.   일정기간씩이요.  

 

그래서 칼로리궁금증이 생겨서요.   한끼를 많이 먹되  하루양은 안될때요.

IP : 122.34.xxx.133
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇다네요
    '11.12.2 4:33 PM (114.207.xxx.163)

    몸이 아사상태의 위기감을 느껴, 지방 저장 모드로 자꾸 변한대요.
    몸을 잘 다독이시고, 몸과 자주 대화해주세요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
43979 현직 부장판사 "삼권분립 침해 아니다" 1 미르 2011/12/05 882
43978 일 그만두려니 고민돼요.. 17 음.. 2011/12/05 3,410
43977 휴롬 쓰다보면 무뎌지나요? 3 .. 2011/12/05 2,116
43976 여고 여중동창 친구...연락이 뜸하니 넘 외로워요. 5 친구 2011/12/05 2,295
43975 단단한 달걀찜 만드는 법요~ 3 동네아낙 2011/12/05 1,900
43974 린넨 수저집 판매처 아시는 분~ 2 .. 2011/12/05 876
43973 감기 조심하세요.(나꼼수 청주 공연은...) 4 나거티브 2011/12/05 1,090
43972 매실장아찌가 죽(?)이 되었어요... 9 어떡하죠ㅠㅠ.. 2011/12/05 2,003
43971 베란다에 가죽소파 내어 놓으면 가죽 많이 상할까요? 4 가죽소파 2011/12/05 1,437
43970 김장김치 사려구요. 추천부탁드려요... 3 둘째맘 2011/12/05 1,385
43969 터울없이 연년생으로 둘째 낳으신 분들은 어떠세요? 14 코코아 2011/12/05 7,893
43968 일본친구 결혼선물로 뭐가 좋을까요? 2 고민돼.. 2011/12/05 1,550
43967 엎친데 덮치기로 전기요금까지 상승 3 %%% 2011/12/05 1,091
43966 고소한 미숫가루 어디서 구입해드세요? 1 독수리오남매.. 2011/12/05 1,410
43965 김치 1 쓰리맘 2011/12/05 691
43964 당뇨이시분 안과질환 잘 아시는분? 5 살빼자^^ 2011/12/05 1,208
43963 나꼼수 팀(?) 출국했나요? 10 나꼼수미쿡 2011/12/05 3,091
43962 유치원 지원금 내년 1월부터 시행인가요? 3 몇세부터 지.. 2011/12/05 1,651
43961 드디어 구했습니다! 방송4사 보도국장들! 참맛 2011/12/05 1,055
43960 웅진 수학깨치지, 기탄 수학 동화 어떤가요?? 1 .... 2011/12/05 1,191
43959 저보고 악질이랍니다 8 젠장맞을 2011/12/05 3,233
43958 아파트값 오른다고들 생각하시나요? 43 .. 2011/12/05 12,120
43957 ‘먹튀’ 론스타, 세금도 먹튀?… 세액 4000억대 되지만 양도.. 1 세우실 2011/12/05 658
43956 뉴스가 뉴스다워야 뉴스지! 선관위 테러사건! 1 아마미마인 2011/12/05 609
43955 쉐프윈 오리지날 VS 문 6 단아 2011/12/05 3,106