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운동하다가 안하면 우울하고 몸이 이상한가요?

... 조회수 : 1,143
작성일 : 2011-12-01 23:04:06

제가 3개월간 요가하고요,,그뒤 3개월간 아쿠아로빅했거든요,,

6개월정도 그냥 일주일에 2번으로 그냥 저냥 했는데,,

전번주부터 수영장이 너무 추워서 관뒀는데요,,

운동안하니 우울하고 몸이 너무 무겁고 까라진다고할까?

암튼 굉장히 무기력하네요,,,

운동다닐때도 그닥 열심히 한건아닌데,,

왜이럴까요? 그냥 일시적인현상인데 제가 운동이랑 연관짓는건가요?

IP : 1.245.xxx.139
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는아니지만
    '11.12.2 1:53 AM (203.171.xxx.226)

    저는 아니고, 부지런하게 운동도 하고 바쁘던 분들은,
    그렇다고 하시대요.
    저는 하루 외출하면 하루 집에서 충전해야 즐거운 사람이라 안그래요

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