감기 기운이 약간있는데 땀을 너무 많이 흘려요

[땀이 싸이수준]

제가 원래 땀이 많기는 한데, 요즘 감기가 왔다갔다하는 중이에요.

추위도 많이타고 하다보니까,

밖에 나갈때 조금 따뜻하게 입고나가면 땀을 미친듯이 흘려요.

그리고 집에와서 땀이 좀 식어도 얼굴에 열이 올라와 있구요.

또 이렇게 땀이 나고 나면 그 다음날 힘이 하나도 없고..

좀 운동을 시작하면 감기를 완전히 떼어낼수 있게 도움이 되지않을까 싶은데,

이렇게 땀을 흘리는데, 가능할까요?

땀을 많이 빼면 감기를 좀 물리칠수 있기는 할까요?

아. 약은 좀 감기가 심해지면 먹다가, 요즘은 심하지않아서 안먹는 중입니다.

그냥 꿀물마시고, 따뜻한 물많이 마셔서 화장실 많이 가고 그러고 있기는 하고있는데 말이죠.

[....]

감기 기운있을 때 운동하심 안좋아요.
더구나 땀을 많이 흘리신다면 더더욱.

소금물 가글 수시로 하면
감기 예방은 물론 감기 떨어지는데도 효과 있어요.
전 예전에 초기 감기엔 약도 안 먹고 소금물 가글만 하루 10번 쯤 했나 (그 정도로 자주라는거죠)
정말 효과 있으니 해보세요.
얼마전 감기 걸린 울 남편도 감기 한약 먹고
가글 열심히 해서 3일만에 나았어요
(제가 회사서도 하라고 소금울 싸줬거든요 ㅎㅎ)

[점넷님.]

운동은 삼가해야하는군여.
사실 약을 적게 먹고 버틴이유는 오직 소금물 가글 이었던 같아요.
저, 항생제 먹기직전까지 갔는데, 계속 소금물로 가글하니까 나아지기는 했는데,
떨어지진않네요.
다시 소금물가글 시작해봐야겠습니다. 감사합니다^^