82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?

... 조회수 : 2,993
작성일 : 2011-11-30 13:03:10

나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.

그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...

 

엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?

IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하니
    '11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)

    클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.

    엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니

    까 순서없이 하셔도 괜찮아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
43683 얼라리 꼴라리 얼라리 꼴라리 패러디 입니다 *^^* 1 호박덩쿨 2011/11/30 1,024
43682 나꼼수 공연 중..현재 노래 하시는 분 누구신지?? 6 궁금 2011/11/30 2,422
43681 구들장 돌뜸( 복부 찜질기) 써보신 분 있으세요? 4 지름신 2011/11/30 3,633
43680 경찰추산 5천이래요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 23 오직 2011/11/30 3,260
43679 지도중,가람중,신능중학교 분위기 아시는 분 계신가요? 1 궁금 2011/11/30 836
43678 일본산 수입 생태에서 방사성 물질인 세슘 검출. 1 밝은태양 2011/11/30 1,100
43677 저 밑에 양파청문회 글,, 안봐도 아시죠? (노빠..어쩌구..저.. 8 오직 2011/11/30 634
43676 나꼼수 여의도공원 현재 8시 사진 - 사진추가 8 참맛 2011/11/30 3,250
43675 [단독] "종로서장의 무모한 시위대 진입, 지휘역량과 판단 부족.. 6 참맛 2011/11/30 1,788
43674 왔는데요 12 ㅂㅂㅂㅂ 2011/11/30 2,192
43673 백화점 상품권 싸게 사는 방법 없나요? 1 Turnin.. 2011/11/30 1,164
43672 텝스공부하는 어학원 어떨까요? 내년에 중3.. 2011/11/30 793
43671 김어준 "쓰러졌다고 해서 (누가) 유방암이라며?"ㅋㅋㅋ 3 여의도 중계.. 2011/11/30 3,198
43670 지금 서울에 비오나요? 1 날씨 2011/11/30 964
43669 니나리치나 닥스가방. ^^ 2011/11/30 1,158
43668 여의도 공연. 근처 건물 24층에서 찍어봄 - 몇 명이나 될까요.. 2 참맛 2011/11/30 2,290
43667 해외에서 어떻케 여의도 생방송 볼 수 있나요? 3 jp-edu.. 2011/11/30 931
43666 브레인 주인공들쯤 되면 현실에서는 몇 살쯤 되는건가요? 1 드라마 브레.. 2011/11/30 1,229
43665 소리만 들리는데요. 노래 부르고 있어요~ 경북 구미에서 온 여학.. 5 오직 2011/11/30 1,547
43664 글 지우실 줄 알았어요(내용무) 8 소심이님 2011/11/30 1,707
43663 모이면 뭐하고 이명박 욕하면 뭐할껴 19 게임오바 2011/11/30 2,335
43662 [급질] 고양시 행신동에서 여의도 가려면 어떻게 가나요? 5 ... 2011/11/30 1,582
43661 닭을 소금간 해서 굽고 있거든요. 4 해피콜 2011/11/30 1,363
43660 아놔 아직 버스안인데 꼼수 시작했나요? 2 hshee 2011/11/30 1,170
43659 강남중동고 등록금이 궁금해요 4 성현맘 2011/11/30 3,786
< 65741 65742 65743 65744 65745 65746 65747 65748 65749 65750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색