나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 2,895
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 57977 | 영광이나,법성포쪽 선물용굴비주문 가능한곳? 1 | 후리지아 | 2012/01/13 | 513 |
| 57976 | 코렐 그릇 세트 어떨까요? 8 | 부모님선물 | 2012/01/13 | 9,195 |
| 57975 | 스텐삶을 때 소다 양이 궁금해요. 3 | 얼룩아 사라.. | 2012/01/13 | 997 |
| 57974 | 제 친구 카페 오픈 얘기 4 | .. | 2012/01/13 | 1,846 |
| 57973 | 스마트폰 벨소리 추천해주세요 4 | 해라쥬 | 2012/01/13 | 1,133 |
| 57972 | 생각해보면 아이를 거져 키운것 같아요. 26 | 예비고1딸 | 2012/01/13 | 4,692 |
| 57971 | 70대 할머니가 어지럽고 몸이 붕붕뜬거같다고 하시는데요 7 | 어지러움 | 2012/01/13 | 1,186 |
| 57970 | 1월 13일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 | 세우실 | 2012/01/13 | 392 |
| 57969 | 아이 빼돌리고 돈 요구하는 못된 신부 늘었다는 8 | julia7.. | 2012/01/13 | 1,603 |
| 57968 | 수제 약과 잘하는집 소개좀.. 5 | 설 이네요~.. | 2012/01/13 | 2,610 |
| 57967 | 아가씨와 아줌마의 차이 4 | 고민 | 2012/01/13 | 2,024 |
| 57966 | 콜라비,어찌 먹나요? 7 | 칭찬고픈 며.. | 2012/01/13 | 2,516 |
| 57965 | 무엇보다 민주주의 사회에서 사상과 표현의 자유는 최대한 보장돼야.. 3 | julia7.. | 2012/01/13 | 357 |
| 57964 | 남편과의 문제 6 | 현명하게 | 2012/01/13 | 1,750 |
| 57963 | 한비야 씨가 7급 공무원이 꿈인 청년을 때려주었다는데... 2 | 은이맘 | 2012/01/13 | 2,803 |
| 57962 | 티파니 가격요. ( 열쇠 목걸이) 5 | ---- | 2012/01/13 | 10,198 |
| 57961 | 경력에서 제외되는게 당연한거 아닌가요? 여러분의 생각은요? 4 | 경력자 | 2012/01/13 | 928 |
| 57960 | 요즘 여학생, 남학생보다 집단폭행 성향 강하다고... 1 | 학교 | 2012/01/13 | 757 |
| 57959 | 아들이라니 정말 다행이고 좋겠어요 | 신종플루 | 2012/01/13 | 716 |
| 57958 | 결혼을 앞두고 신혼집 마련 문제로 목매-한국의 현실에 분노를 2 | julia7.. | 2012/01/13 | 1,406 |
| 57957 | 장화신은고양이랑 코알라키드중에서 뭐볼까요? | 미도리 | 2012/01/13 | 358 |
| 57956 | 미국에서 집 살때... 5 | 수박 | 2012/01/13 | 3,030 |
| 57955 | 펀드에 가입하면 괜찮을까요? | 펀드 | 2012/01/13 | 351 |
| 57954 | 새해벽두에 친구로부터 험한 말 듣고 힘든게 색다른 상담소 듣고나.. 4 | 초발심 | 2012/01/13 | 1,849 |
| 57953 | 문성근씨 지지자? 4 | 민주당지지자.. | 2012/01/13 | 1,371 |