나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 2,894
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 58445 | 돌잔치하는꿈 | ㅇㅇ | 2012/01/14 | 4,510 |
| 58444 | 유치원 아이의 성적인 행동... 제가 어찌 대처해야 하는지요?.. 4 | 걱정맘 | 2012/01/14 | 3,551 |
| 58443 | 한우 100g4500원 9 | 윤비 | 2012/01/14 | 1,828 |
| 58442 | 이정렬 부장판사, ‘유명 변호사’ 행태 씁쓸 글 화제 | 소통 | 2012/01/14 | 784 |
| 58441 | 쿼드검사했는데요. 병원에서 연락이 없네요. 2 | 예비맘 | 2012/01/14 | 1,076 |
| 58440 | 홈쇼핑에서 선전하는 그릇닦는세제... 괜찮은가요? 1 | 세제 | 2012/01/14 | 560 |
| 58439 | 변기 뚫다 망했어요. 22 | 막힌 변기 .. | 2012/01/14 | 24,982 |
| 58438 | 코스트코 처음 가보는데 질문요! 5 | 궁금궁금 | 2012/01/14 | 1,345 |
| 58437 | 한쪽다리만 너무 땡기고 아파요,, 7 | 아로 | 2012/01/14 | 8,723 |
| 58436 | 다른 매장에서 산 화장품 포장해달라고 가져가면 안될까요?ㅠㅠ 5 | ㅠㅠ | 2012/01/14 | 1,160 |
| 58435 | 스마트폰으로 들어오면 | 얌시 | 2012/01/14 | 348 |
| 58434 | 부탁드릴께요 | 부탁 | 2012/01/14 | 319 |
| 58433 | 여행친구 만들고 싶어요,, 3 | ㅡㅡ | 2012/01/14 | 1,184 |
| 58432 | 16세 아들 심장박동수가 이상하대요... 6 | sammy | 2012/01/14 | 1,651 |
| 58431 | 룰더 스카이 도둑산타 어떻게 잡나요? 2 | 룰더스카이 | 2012/01/14 | 597 |
| 58430 | 아이가 이야기할때 눈을 못마주쳐요 3 | ... | 2012/01/14 | 1,604 |
| 58429 | 스마트폰용 가계부 추천해주세요 4 | 두근두근 | 2012/01/14 | 899 |
| 58428 | 6살 아들 키가안크네요 | 옹토끼 | 2012/01/14 | 1,616 |
| 58427 | 카카오톡으로 상대방 차단해도 상대방은 모르나요? 2 | 아이폰 유저.. | 2012/01/14 | 3,796 |
| 58426 | 잘때 겨드랑이 가려움 겪어보신 분? | ... | 2012/01/14 | 3,185 |
| 58425 | 뇌경색으로유명한병원좀알려주세요 2 | ᆢ | 2012/01/14 | 1,346 |
| 58424 | 집에서 쓸려고 갓김치를 많이 담았는데... 5 | 에휴 | 2012/01/14 | 1,704 |
| 58423 | 두타산을 향해 발걸음을 하다. | 스윗길 | 2012/01/14 | 355 |
| 58422 | 히트레시피 어디로갔죠? 2 | 스누피 | 2012/01/14 | 771 |
| 58421 | 회사에서 이렇게 말하는데..황당했어요 어떻게 대처해야 될까요 1 | -_- | 2012/01/14 | 1,037 |