나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
45169 | 초등수학 | 질문 | 2011/12/08 | 533 |
45168 | 검찰, 이상득 의원 보좌관 체포키로 7 | 세우실 | 2011/12/08 | 1,469 |
45167 | 어린이집에서 말이 나올 정도면 제가 뭔가 해야되는 거죠. 1 | 나거티브 | 2011/12/08 | 1,241 |
45166 | 연애에서 뭐가 옳을까요 6 | 뭐라고 조언.. | 2011/12/08 | 1,436 |
45165 | 천연한방샴푸요. 원래 감고 담날이면 기름기가 바로 생기나요 7 | 오래써본분들.. | 2011/12/08 | 1,015 |
45164 | 아파트 12/15/18평 중 월세주기엔 어떤 형평이 좋을까요? .. 7 | 월세 | 2011/12/08 | 1,620 |
45163 | 이증상감기인가요독감인가요 2 | 힘들다 | 2011/12/08 | 612 |
45162 | 초2 중국어 가능할까요? 2 | ㅁㄴㅇ | 2011/12/08 | 862 |
45161 | 아기가 말을 아직 안해요,,다른 아기들은 어떤가요? 16 | 21개월아기.. | 2011/12/08 | 7,268 |
45160 | 기온이 0도로 내려가면 보일러를 어떻게 해야하나요? 1 | 춥대요 | 2011/12/08 | 686 |
45159 | WMF 야채 다지기 괜찮은가요? 1 | 후~ | 2011/12/08 | 1,377 |
45158 | 아이폰 앱으로 82 댓글이 안보여요... 3 | charms.. | 2011/12/08 | 824 |
45157 | 도미노피자 박스쿠폰제도 없어졌네요 ㅠ 4 | ㅠㅠ | 2011/12/08 | 1,209 |
45156 | 딸아이가 순하기만 한 줄 알았더니 욕심이 있긴 있었네요.. 3 | 엄마 | 2011/12/08 | 1,773 |
45155 | 비린 멸치좀 살려주세요~~~ 6 | 멸치 | 2011/12/08 | 1,114 |
45154 | 뭔 일 일까요? 6 | 레드오션 | 2011/12/08 | 1,192 |
45153 | "또 부자감세"...'12.7대책' 국회 통과 난망 9 | 세우실 | 2011/12/08 | 1,049 |
45152 | 인간 관계 회을 글 읽다 보니 생각난게...... 1 | 아랫글 | 2011/12/08 | 1,146 |
45151 | 요즘 같은 때 등산 괜찮나요? 6 | 등산 | 2011/12/08 | 1,065 |
45150 | 발산이나 화곡동쪽에 맛있는집 5 | 스카이콩콩 | 2011/12/08 | 1,575 |
45149 | 갱년기 자가 검진 2 | 나도 벌써?.. | 2011/12/08 | 3,829 |
45148 | 난생 첨으로 비싼기초 살려고합니다.. 설화수 괜찮을까요? 17 | 40살 건성.. | 2011/12/08 | 3,437 |
45147 | 사랑의 매가 필요한 대한민국 공교육 3 | sukrat.. | 2011/12/08 | 859 |
45146 | 중3인데 수학선행 조언부탁드릴게요 4 | 그냥 | 2011/12/08 | 1,434 |
45145 | 말 드럽게 안들어도 가끔 웃겨주는 작은아들 13 | 엄마 | 2011/12/08 | 2,594 |