나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 2,852
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 71916 | 새로운 마음으로 새학기 맞이는 꽝이됐어요. 1 | 콩닥~ | 2012/02/19 | 754 |
| 71915 | 오징어 다리만 남았는데 5 | ........ | 2012/02/19 | 1,297 |
| 71914 | 그냥 소리내어 울었어요... 33 | 저는 | 2012/02/19 | 13,194 |
| 71913 | 먹을거 밝히는 치사한 남편 8 | 짜리 | 2012/02/19 | 2,962 |
| 71912 | 어제 고속터미널에서요 1 | 777 | 2012/02/19 | 943 |
| 71911 | 범죄와의 전쟁 무서운가요? 13 | .... | 2012/02/19 | 2,359 |
| 71910 | 얼굴에 피부가 자꾸 벗겨져요 5 | 얼굴피부 | 2012/02/19 | 2,817 |
| 71909 | 82의 2월 이벤트 내용 보셨어요? 3 | 지나 | 2012/02/19 | 1,004 |
| 71908 | 날치기주범 새누리당~ 3 | ,, | 2012/02/19 | 389 |
| 71907 | 쇼파 2인용으로 살려는데요 2 | 하늘 | 2012/02/19 | 1,011 |
| 71906 | 지하철 사건. 성별의 문제가 아니라 '기본' 의 문제입니다. 24 | 솔직한찌질이.. | 2012/02/19 | 2,387 |
| 71905 | 지하철에서 저렇게 다리 꼬고 앉으면 안돼죠. 8 | .... | 2012/02/19 | 2,037 |
| 71904 | 조금 있다가 뮤지컬 보러 나가는데요 1 | 둘째딸 | 2012/02/19 | 473 |
| 71903 | 막말女 영상에 관해 옹호하는 분들이 많네요 ㄷㄷ 15 | 새신랑2 | 2012/02/19 | 2,211 |
| 71902 | 스마트폰 고수님들, 도와주세요 1 | 폰맹 | 2012/02/19 | 485 |
| 71901 | 부부관계시에 4 | 키스 | 2012/02/19 | 3,796 |
| 71900 | 정년후 보험은? 5 | 공무원 복지.. | 2012/02/19 | 929 |
| 71899 | 중국이 일단 탈북자 북송을 보류했군요 3 | ㅠㅠ | 2012/02/19 | 532 |
| 71898 | 4호선 막말녀라는 동영상을 보고 14 | 밝은태양 | 2012/02/19 | 2,834 |
| 71897 | 리모델링하고 후회 안하려면 어떻게 해야할까요? 6 | 현이훈이 | 2012/02/19 | 2,493 |
| 71896 | 기본 스판 정장바지 어디서 사세요? 1 | .. | 2012/02/19 | 1,502 |
| 71895 | 별거중시어머니생신.- 시어머니가 오지말란ㄴ데요 31 | 시어머니 | 2012/02/19 | 7,972 |
| 71894 | 초2아이 외사시라는말을 들어서요. 2 | 대구예요. | 2012/02/19 | 1,823 |
| 71893 | 코스트코 데스크램프 써보신분 계세요? | nicole.. | 2012/02/19 | 639 |
| 71892 | 초6 아들 생일선물 뭐 사주셨어요? 1 | 뭐가 좋을까.. | 2012/02/19 | 1,810 |