훌라후프는 허릿살 뱃살에만 효과가 있나요. 아님 전체적인 체중감소 효과도 있는가요.
인터넷 검색해보니 30분 돌리면 1시간 빠른 걷기한 효과와 같다고도 하고 ..체중감소와는 관련이 없다고도 하고...
실제 훌라후프 운동으로만 다이어트 효과 보신분 있나요.
예전 저희 옆집 아주머니가 돌기달린 무거운 훌라후프 하루에 30분만 하고 갑자기 살이 많이 빠졌다길래 안 믿엇었는데..
궁금하네요
훌라후프는 허릿살 뱃살에만 효과가 있나요. 아님 전체적인 체중감소 효과도 있는가요.
인터넷 검색해보니 30분 돌리면 1시간 빠른 걷기한 효과와 같다고도 하고 ..체중감소와는 관련이 없다고도 하고...
실제 훌라후프 운동으로만 다이어트 효과 보신분 있나요.
예전 저희 옆집 아주머니가 돌기달린 무거운 훌라후프 하루에 30분만 하고 갑자기 살이 많이 빠졌다길래 안 믿엇었는데..
궁금하네요
줄넘기가 체중감소엔 효과가 더 좋아요
단..무릎을 조심해야합니다
거의 10년가까이? 돌린 사람인데요
허리부분만 쏙들어가요 -윗배 아랫배(배꼽아래 똥배)는 그대로^^
걷기운동과 훌라후프 다 해본사람인데요, 그것도 아주 오랫동안요
걷기 30분이 훌라후프 1시간과 맞먹는지는 몰라도, 반대인 경우는 아닌것 같은데요
체중줄이는게 쉬운게 아니에요
두가지중 고른다면 전 "걷기운동 30분" 추천이요
매일 와서 30분동안 테레비 보면서 훌라후프만 돌리다가
가는 여자분이 있어요 세명정도
아파트 부녀회에서 하는 헬스장이거든요
그런데 세분은 약속이라도 한듯이
준비운동 전혀 없이
오자마자 무조건 훌라후프 30분이예요
세분 공통점
배 나왔음
6개월 넘게 봤지만
살 전혀 안 빠졌음 (근육을 안만드니 뭐..)
게다가 중요한건 처음 볼때보다 다들 살이 찌고 있음
위에 글.. 웃겨요, 진짜 ㅋㅋ
살빼기에 그걸 추천하진 않지요
부분운동만되서 별로 운동효과없다고 전문가가 그러던걸요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
62068 | 주공.. 1 | 서민 | 2012/01/25 | 625 |
62067 | 조카결혼식에 한복 꼭 입어야 하나요? 5 | 날개 | 2012/01/25 | 5,189 |
62066 | 급질문) 홍두깨살로 국 끓여도 되나요? 3 | 급질문 | 2012/01/25 | 3,894 |
62065 | 남편감을 고를때 실패할 확률 확 줄이는 법 46 | 남자고를때 | 2012/01/25 | 14,511 |
62064 | 시누야 제발명절엔만나지말자 1 | 명절 | 2012/01/25 | 1,608 |
62063 | 동서야.. 6 | 나, 형님 | 2012/01/25 | 2,598 |
62062 | 고모님이나 이모님댁에 가시나요...? 8 | ....? | 2012/01/25 | 1,528 |
62061 | 시아버님 생신상 음식 하나씩만 추천해 주세요. 5 | 막내며느리 | 2012/01/25 | 1,669 |
62060 | 변액보험이요.. 4 | 속상 | 2012/01/25 | 902 |
62059 | 정말좋은참빗은어딧파나요 5 | 머릿니 | 2012/01/25 | 945 |
62058 | 서류상 이혼이라도... 1 | 인연 | 2012/01/25 | 1,283 |
62057 | 딸이랑 볼 영화 추천... 3 | 쌍추맘 | 2012/01/25 | 807 |
62056 | 고환율정책요 언제쯤이면 바뀔까요? 1 | 환율 | 2012/01/25 | 546 |
62055 | 새가수가 이현우와 빅마마의 이영현이래요.. 11 | 나가수 | 2012/01/25 | 2,595 |
62054 | 고3 꼴찌엄마의 비애 58 | .... | 2012/01/25 | 14,233 |
62053 | 춘천 사시는 분 정형외과 좀 추천해주세요 3 | 부탁 | 2012/01/25 | 11,284 |
62052 | 도대체 왜 저러고 살까요? 3 | 으이구..... | 2012/01/25 | 1,314 |
62051 | 생각지도 않은 많은 떡국떡 어떻게 먹어야 잘 없어질까요? 12 | 혜혜맘 | 2012/01/25 | 2,427 |
62050 | 영유출신 학원 레벨테스트 결과 믿을만한건가요? 1 | 00 | 2012/01/25 | 1,358 |
62049 | 카드요금 저녁에도 빠져나가나요? 2 | .. | 2012/01/25 | 665 |
62048 | 식당st 두부부침 할 줄 아시는 분?? 8 | ........ | 2012/01/25 | 2,255 |
62047 | [선택 2012]‘투표하면 바뀐다’ 2040의 참여 열기 … 총.. | 세우실 | 2012/01/25 | 517 |
62046 | 영어발음은 어떻게 하면 좋아질까요? 8 | 발발음 | 2012/01/25 | 1,893 |
62045 | 시댁 다녀오면 매 번 속상합니다 1 | 미소 | 2012/01/25 | 1,259 |
62044 | 중학생 패딩 8 | 궁금이 | 2012/01/25 | 1,436 |