인터넷을 너무 많이 해서 그런지
팔이 저리고 어깨가 많이 아파요.
밤에 자가다도 팔이 저려서 몇번씩 깨고는 하는데
왜 이리 아플까요?
한의원가서 침이라도 맞으면 좀 나아지나요?
사우나를 가면 좀 나아질라는지.
시큰하고 저릿저릿하네요.
이 나이에 이렇게 아프면 나이들면 얼마나 더 아프면서 살게 될른지 모르겠어요.
그냥 적당히 살다 안아프고 갔으면 좋겠어요.
팔이 저리다면 거북목 증후군이라고 들어보셨죠? 저는 아직 목디스크까진 아니고 그 직전 단계에요.
목이 뻣뻣하고 그렇긴 한데 통증은 없었는데 두통도 심하고..팔이 많이 아프더라구요.
나중에 오십견도 빨리 온다고 해요..
우선 병원가세요 한의원도 좋고..전 한의원에서 가끔씩 정기적으로 가서 침 맞구요.
스트레칭하고 더 나빠지지 않도록 관리합니다..
목 디스크 의심되네요. 윗분 말처럼요. 조기에 발견해서 운동이니 뭐니 치료를 하세요. 괜히 놔두면 점점 더 악화됩니다. c자 형 목에서 일자목으로 더 진행되면 거북 목 됩니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
42969 | 곽노현교육감님 재판 판사님 열받아서 500벌금때리고 구인장 발부.. 2 | .. | 2011/12/03 | 2,522 |
42968 | 애정남을 글로 간략하게 보고 싶어요. 1 | 개그콘서트 | 2011/12/03 | 473 |
42967 | 초3아들 스키캠프간다는데 조언좀 3 | 스키 | 2011/12/03 | 988 |
42966 | 십년된 정수기 어찌할까요 ?? 7 | 오드리 | 2011/12/03 | 1,274 |
42965 | 고속도로통행료 주말에 더 받는 거 아세요? 2 | estuar.. | 2011/12/03 | 1,044 |
42964 | 충고 고마운데 전 제 마음대로 할 거에요!! 4 | safi | 2011/12/03 | 1,254 |
42963 | 에스티로더 보라병은 효과있나요? 4 | 음... | 2011/12/03 | 2,863 |
42962 | 내 뒷조사도 하시나요? 아 웃기다..ㅋㅋ 1 | 뒷조사도하시.. | 2011/12/03 | 884 |
42961 | 아이용돈 얼마나 주시나요? 9 | 아이용돈 | 2011/12/03 | 1,193 |
42960 | 양배추가 너무 많은데요. 이걸 말려도 될까요? 6 | .. | 2011/12/03 | 3,565 |
42959 | 구글 크롬을 쓰니 빨라서 좋긴 한데 즐겨찾기 기능이 없어서.. 8 | .... | 2011/12/03 | 1,055 |
42958 | 트위터가 뭐길래... 1 | sukrat.. | 2011/12/03 | 936 |
42957 | 놋% 월드.. 매일 사람 많나요?? 4 | 겨울비 | 2011/12/03 | 612 |
42956 | 알밥들의 수법을 보니 저들의 전략을 알겠군요. 3 | ㅋㅋ | 2011/12/03 | 890 |
42955 | 후드면티 | 검색도와주세.. | 2011/12/03 | 416 |
42954 | 영어 해석이 잘 안되어요. 도움 좀 부탁드립니다. 2 | ... | 2011/12/03 | 713 |
42953 | 연고대 어문, 서강경영, 성균관 글로벌경영 10 | 부탁합니다 | 2011/12/03 | 2,965 |
42952 | 공지영을 보면 그들이 보입니다. 6 | 질려. | 2011/12/03 | 1,767 |
42951 | 원선 이란 병 민간 치료 될까요? 2 | 고민.. | 2011/12/03 | 679 |
42950 | 남편이 아기데리고 시댁엘 갔어요. 6 | 아기엄마 | 2011/12/03 | 2,875 |
42949 | 종편으로 간 국가대표들입니다. 5 | little.. | 2011/12/03 | 3,053 |
42948 | 아이허브 제품중에 효과 많이 보셨던거 추천해보아요~ 2 | 굿 | 2011/12/03 | 4,538 |
42947 | 정보 - 왜 디도스 공격이 아닌지 제일 알기쉬운 설명 3 | 참맛 | 2011/12/03 | 1,020 |
42946 | 남편이 집에 안들어왔어요..........!! 9 | 술고래와이프.. | 2011/12/03 | 2,366 |
42945 | 호랑이꿈 해몽좀 해주세요. 2 | 꿈 | 2011/12/03 | 2,387 |