결혼 7개월만에 몸무게가 엄청 불었어요. ㅠㅠ
거의 6-7키로 쪘어요
가뜩이나 통통체형인데
지금은 뚱뚱으로 전락했어요
원래 하체비만이고 상체가 그나마 괜찮았는데
안찌던 등살 팔뚝살, 하체는 이제 말할것도 없구요..
다이어트 해야지해야지 하면서
신혼 기분내냐고 이것저것 만든 기름진 음식에
저만 살쪄가요..
어제도 퇴근해서 늦은시간에 나가사끼짬뽕에 밥한그릇 다 말아서 먹고
만두 삶아먹고, 잘익은 홍시 하나 먹고, 귤먹고 꼭 거하게 먹어야 먹은거 같으니
살이 찔수밖에요 ㅠㅠ
그래서 오늘은
고구마와 두유 한잔 먹을까해요.
고구마도 많이 먹음 살찌겠죠?
힝
아 벌써부터 배고픈데...
큰일이에요
먹는거에 집착하지 마시구요..
가능하면 단백질 위주의 식사에....운동하세요....!!!!!!!!!!!!!
걷는거,,,,집에서 스트레칭.....
저녁 일찍 드시궁...6시이전에...그이후론 운동한다 생각하시구 움직이세요....
그럼 살 빠집니다...
새댁인거 같은데..아기도 갖으려면 살빼야해요....살찐 상태로 아기가지면 임신중독오는거 아시죠??
독하게 맘 먹으시고.....빼세요~~~화이팅
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 73840 | 웹툰 추천 | 김철수씨 이.. | 2012/02/20 | 1,296 |
| 73839 | 활달하고 남과 노는 걸 좋아하는 딸래미와 잘 지내고 싶어요. 1 | 의외로 소심.. | 2012/02/20 | 1,838 |
| 73838 | 소셜 그루폰에서 홈플 10,000원을 6,000원에 판매해요 8 | 지금 | 2012/02/20 | 2,120 |
| 73837 | 남자는 '성실함'이 최우선인가요? 저 결혼해도 되겠죠? 68 | 밀크티 | 2012/02/20 | 13,576 |
| 73836 | 인생이 허무할때 13 | R2D2 | 2012/02/20 | 4,691 |
| 73835 | 약혼했다가 파혼했다면 16 | .. | 2012/02/20 | 7,294 |
| 73834 | 커브스 vs 서클30 12 | 골라주세요 | 2012/02/20 | 5,588 |
| 73833 | 손님들이 오셨는데 갑자기 보일러가 안되요 1 | 한라봉 | 2012/02/20 | 1,738 |
| 73832 | 시어머님께 6 | 며느리.. | 2012/02/20 | 2,204 |
| 73831 | 마티나겝하르트,리놀라페트,피지오겔..복잡해서 부탁드립니다. 6 | // | 2012/02/20 | 4,403 |
| 73830 | 해독주스 일주일? 열흘? 이상 드셔보신 분 계세요? 2 | 고씨네 큰딸.. | 2012/02/20 | 4,113 |
| 73829 | 신라 콘티넨탈 브런치 다녀오신분 계세요? 1 | 궁금 | 2012/02/20 | 1,555 |
| 73828 | 백설기 설탕안넣고 해도될까요 ?ㅋ 11 | 백일 | 2012/02/20 | 3,184 |
| 73827 | 남편식사 침대로 가져다 주신적 있으세요? 22 | .. | 2012/02/20 | 4,141 |
| 73826 | 홍수로 난리났던 태국 지금 푸켓쪽 가도 괜찮나요 3 | 은 | 2012/02/20 | 2,128 |
| 73825 | 부가세를 않내면... 2 | 234 | 2012/02/20 | 1,562 |
| 73824 | 급)아기가 열이 39도에요. 24 | ... | 2012/02/20 | 39,130 |
| 73823 | 대게색이 시커멓게 변한 이유 1 | 대개 | 2012/02/20 | 1,915 |
| 73822 | 대가족 제도 어떻게 생각하세요. 27 | 답답해 | 2012/02/19 | 3,480 |
| 73821 | 운전잘하시는 분들 초보때 접촉사고 몇번이나 내셨나요.. 10 | ... | 2012/02/19 | 8,733 |
| 73820 | 목동 스시노미찌 가보신분~!! 3 | 스시 | 2012/02/19 | 2,175 |
| 73819 | 샤워부스 유리 물때 깨끗해 지는법 알려주세요 7 | ... | 2012/02/19 | 10,580 |
| 73818 | 티몬, 그루폰 접속 잘 되시나요? 1 | 치즈호밀빵 | 2012/02/19 | 975 |
| 73817 | 책을 읽 고 싶은데.. 9 | 책 | 2012/02/19 | 2,020 |
| 73816 | 연세대 독수리상이 어디있나요? 2 | a | 2012/02/19 | 1,968 |