결혼 7개월만에 몸무게가 엄청 불었어요. ㅠㅠ
거의 6-7키로 쪘어요
가뜩이나 통통체형인데
지금은 뚱뚱으로 전락했어요
원래 하체비만이고 상체가 그나마 괜찮았는데
안찌던 등살 팔뚝살, 하체는 이제 말할것도 없구요..
다이어트 해야지해야지 하면서
신혼 기분내냐고 이것저것 만든 기름진 음식에
저만 살쪄가요..
어제도 퇴근해서 늦은시간에 나가사끼짬뽕에 밥한그릇 다 말아서 먹고
만두 삶아먹고, 잘익은 홍시 하나 먹고, 귤먹고 꼭 거하게 먹어야 먹은거 같으니
살이 찔수밖에요 ㅠㅠ
그래서 오늘은
고구마와 두유 한잔 먹을까해요.
고구마도 많이 먹음 살찌겠죠?
힝
아 벌써부터 배고픈데...
큰일이에요
먹는거에 집착하지 마시구요..
가능하면 단백질 위주의 식사에....운동하세요....!!!!!!!!!!!!!
걷는거,,,,집에서 스트레칭.....
저녁 일찍 드시궁...6시이전에...그이후론 운동한다 생각하시구 움직이세요....
그럼 살 빠집니다...
새댁인거 같은데..아기도 갖으려면 살빼야해요....살찐 상태로 아기가지면 임신중독오는거 아시죠??
독하게 맘 먹으시고.....빼세요~~~화이팅
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 40562 | 플룻을 배워보려고 하는데요... 4 | 악기 | 2011/11/25 | 1,321 |
| 40561 | 전세대출할 때 설정비 내나요? 2 | 초보 | 2011/11/25 | 1,085 |
| 40560 | 회사가 종로 3가면 집은 어디가 좋을까요? 10 | 집구하기 힘.. | 2011/11/25 | 1,620 |
| 40559 | 프로폴리스가요.. 9 | 최선을다하자.. | 2011/11/25 | 2,018 |
| 40558 | 신용카드 결제 3일 연체하면 신용도 내려가나요? 2 | ... | 2011/11/25 | 6,773 |
| 40557 | 나날이 진화하는 fta매국송 이젠 뮤직비디오다 11 | 우린즐겁다 | 2011/11/25 | 1,211 |
| 40556 | 檢, 김선동 본격수사…면책특권 행사 못할듯 1 | 지켜주고싶어.. | 2011/11/25 | 996 |
| 40555 | 축의금 백만원 달라는데........ -_-;; 50 | dd | 2011/11/25 | 13,680 |
| 40554 | 신문 기사라고 다 믿을 건 아닌건 알면서도... | 네가 좋다... | 2011/11/25 | 820 |
| 40553 | 우수아들의 첫 좌절.. 5 | 화이팅~ | 2011/11/25 | 2,580 |
| 40552 | 초등 중학년 여아 옷 어디께 괜찮나요? 2 | 옷이없어 | 2011/11/25 | 1,557 |
| 40551 | 그저깨 한복선 도가니탕을 홈쇼핑에서 주문했는데요.. 3 | 그지같은시국.. | 2011/11/25 | 7,382 |
| 40550 | FTA찬성하신 분께 감사하다는 뜻을 전해 보아요~ 3 | 현수막 | 2011/11/25 | 1,218 |
| 40549 | 위조한 ‘전국 62등’…만족않는 엄마의 체벌…아들의 ‘극단 선택.. 3 | 세우실 | 2011/11/25 | 1,752 |
| 40548 | 아직 FTA 가카가 서명안한거죠? 손꾸락 뿌러져라~ 7 | 대단한 가카.. | 2011/11/25 | 1,289 |
| 40547 | 저희 딸이 어제 수시 면접 봤는데요 6 | ..... | 2011/11/25 | 2,643 |
| 40546 | 일본에서 활동하는 걸그룹 아이들이 피폭 44 | 걱정하는 1.. | 2011/11/25 | 14,621 |
| 40545 | 강남역근처 머리잘하는 미용실 1 | 머리 | 2011/11/25 | 1,113 |
| 40544 | 11/28일 발매 주간경향 FTA찬성 위원 151인 칼라 브로마.. 8 | 추억만이 | 2011/11/25 | 1,555 |
| 40543 | 이런 질문조차 죄송하지만... 김치관련 급질문 도와주세요 6 | 김장김치 | 2011/11/25 | 1,014 |
| 40542 | "너거땜에 신혼여행 강정왔다 씨바" 1 | 후니맘 | 2011/11/25 | 1,886 |
| 40541 | 크림색 롱코트 입어도 될까요? 5 | 마음비우기 | 2011/11/25 | 2,294 |
| 40540 | 교통 범칙금 자주 날라오는 사람.. 7 | 위반 | 2011/11/25 | 1,573 |
| 40539 | 여중생 신발 3 | 뭐하나만 | 2011/11/25 | 922 |
| 40538 | 남자는 거기서 거기다...란 말 공감하시나요? 14 | ^^ | 2011/11/25 | 4,443 |