애 둘 낳고 늘어난 뱃살과 그 안에 켜켜이 쌓이는 지방은 잘 없어지지 않네요.
몸은 전체적으로 뚱뚱한 편은 아닌데 허리가 없어요.ㅜㅠ
특히 배 앞부분...
핫팩이나 스팀타올 자주 얹어주면 살 빠지는 데 도움이 될까요?
쑥뜸은 잘 못하겠어서요.
살짝 추워야 뱃살은 잘 빠진다던데여... 연구 결과가요
그렇게 나왔는지는 모르겠는데
실제 생활에서는 저 같은 경우는 추울 땐 오히려 아랫배에 지방이 더 모이는 느낌이던데요.
겨울에 똥배가 더 많이 나와요.
배를 따뜻하게 해줘야 뱃살이 빠진다고 해요
배가 따뜻해지면 순환이 잘되요. 막힌부분없이 잘 돌아간다는 말씀.
그렇다고 쌓인 지방이 따뜻하다고 빠진다는게 아니라 순환이 잘되면 막혀서 지방이 뭉쳐있다거나 그런게 좀 줄어들겠죠.그때 운동을 하면 효과가 있다는 말이지요
한때 매일 저녁 핫팩을 데워 배에 올리고 잤으나 별로 무소용...
차라리 반신욕이 나은 듯
뱃살은 진짜 유산소+소식 밖에 답이 없어요 ㅠㅜ
돌리고...돌리고....돌리고...돌리고...자전거 열심히 타도 도움이 돼요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
41482 | “나라를 팔아먹은 사람들”… 이정렬 부장판사도 한·미FTA 비판.. 10 | 세우실 | 2011/11/29 | 1,521 |
41481 | 초등 저학년 책은 어떻게 사주시나요? 3 | 초등 독서 | 2011/11/29 | 800 |
41480 | 요즘 자유요금제인 무료폰에 뭐가 있나요? | ... | 2011/11/29 | 371 |
41479 | 퍼조끼 인터넷으로 사보신분 2 | ㅇㅇㅇ | 2011/11/29 | 815 |
41478 | 저축은행에서 가지급금 받고 남은 건 언제 받을 수 있을까요? 6 | 여름 | 2011/11/29 | 854 |
41477 | 애 낳고 살다가 10년만에 결혼식 올리려고 하는데요 11 | ... | 2011/11/29 | 1,915 |
41476 | 요새 한창 애들 재롱잔치 시즌이잖아요 4 | 클로이 | 2011/11/29 | 1,353 |
41475 | 방금 보이스 피싱 전화를 받았어요.(신종수법) 13 | 놀래라!! | 2011/11/29 | 3,867 |
41474 | 사진기 dslr구입하려고 하는데요.... 2 | 사진기 추천.. | 2011/11/29 | 987 |
41473 | 고등학생 학원에서 하는 윈터스쿨 함 효과 있을까요? 9 | 학원 윈터스.. | 2011/11/29 | 2,641 |
41472 | 꿈해몽 좀 부탁드려요. 1 | ,,, | 2011/11/29 | 590 |
41471 | 전세재계약 3 | 고민 | 2011/11/29 | 1,037 |
41470 | 이 현수막 어때요? 3 | 멋있다. | 2011/11/29 | 883 |
41469 | 고등어 김치조림 하려는데 6 | ........ | 2011/11/29 | 1,222 |
41468 | 치과데려가는 방법 5 | 치과 | 2011/11/29 | 683 |
41467 | 액젓이랑 국간장이랑 구별 법 가르쳐 주세요 4 | 겨울 | 2011/11/29 | 1,056 |
41466 | 잘하고 싶어요 1 | 영어야 영어.. | 2011/11/29 | 528 |
41465 | 엄청나게 큰 파도와 바닷물이 몰려와 높은 곳으로 도망가는 꿈 6 | 꿈해몽 | 2011/11/29 | 12,553 |
41464 | 런닝맨 보시나요? 4 | 궁금 | 2011/11/29 | 1,817 |
41463 | 이거 특보 아닌가요 한국에서 유사 광우병 첫 확인됐다는데,, .. 10 | 호박덩쿨 | 2011/11/29 | 2,245 |
41462 | 밀레청소기..침구청소도 가능한가요? 5 | 햇살 | 2011/11/29 | 2,976 |
41461 | 패딩점퍼 색상 좀 봐주세요. 1 | ^^ | 2011/11/29 | 742 |
41460 | 두부부침 말입니다 6 | 돌멩 | 2011/11/29 | 1,779 |
41459 | 나도꽃.. 은근 좋은 대사들 10 | .. | 2011/11/29 | 2,472 |
41458 | 서울에 있는 위*한방병원 아시는분~ 1 | 위* | 2011/11/29 | 663 |