내리막길 내려갈 때 무릎이 아파요.

[괴로워요.]

집에 있을 때는 안아파서 모르는데요, 외출할 때 내리막길만 내려가면 무릎에 통증이 와요.

 계단은 또 별로 안아프구요. 한 3주쯤 된 것 같아요.

 

그래서 정형외과가서 사진을 찍었더니... 관절염이나 연골은 아니 것 같대요.

3일치 약 지어줘서 먹었는데 그래도 똑같이 아파요. 힘줄인 것 같다고 그러더라구요.

 힘줄로 무릎 통증 오신 분들 이런 경우 원래 아프고 시간도 이렇게 걸리나요?

아플 땐 쉬라고해서 거의 집에만 있는데 나가기만 하면 통증이.ㅠㅠ( 외출시 내리막길이 있어요)

 힘줄이 맞는지도 의문이 가고....

 그런데 처음 나갈 때 많이 아프고 뻣뻣한 느낌이 있구요, 많이 걸으면 또 괜찮은 것 같아요.

 

제 무릎 왜 이럴까요? 빨리 낫고 싶어요.

열찜질하라고 해서 열심히 했는데요. ㅠ

 한 10년전에 계단을 못내려가서 무릎에 주사맞은 적 있는데 이건 뭐 였을까요?

[사랑이여]

뒤를 보면서 천천히 내려가보세요.
제 경우 등산할 때 천천히 뒤를 보면서 뒤로 내려가는데요, 무릎에 무리가 따르지 않더군요.

[저도]

스키장에서 하강하며 멈추느라 무릎에 엄청 힘이 들어간 이후로는 산을 못 타요. 하산할때 무릎이 아파서... 정형외과 좋다는 경희대 갔더니 아무 이상이 없다네요. 근데 저같은 사람들이 있더군요.