82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 살빼는운동

12 조회수 : 3,579
작성일 : 2011-11-19 16:25:05
허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 ㅠ12
IP : 112.167.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.11.19 4:29 PM (1.225.xxx.51)

    스쿼드와 런지.
    [불타는허벅지] 운동을 찾아보세요.

  • 2. 쏠라파워
    '11.11.19 5:16 PM (125.180.xxx.23)

    식이조절 하시고 유산소하셔야 빠져요.
    만일 허벅지에 근육량도 많으신 편이라면 더 두꺼워질수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
59119 0~2세,5세 소득과 상관 없이 보육료 지원 어떻게 생각하세요?.. 14 엄마 2012/01/12 1,814
59118 일렉청소기 쓰시는 분들..궁금한 게 있어요.. 6 라임 2012/01/12 1,180
59117 영어 땜에 고민이예요~~ 2 영어 2012/01/12 1,106
59116 가격대비 성능괜찮은 스피커브랜드는 무엇일까요? 1 dd 2012/01/12 1,010
59115 아이가 배우는 생물 내용인데 이정도 수준이면 몇학년쯤 되나요? .. 2 .. 2012/01/12 876
59114 헬스에서 사용하는 고무줄같은거. 2 .. 2012/01/12 1,095
59113 안철수 "빠르면 이달 말 기부재단 구체화"(종.. 세우실 2012/01/12 1,002
59112 그래서요? 깔깔깔 2 j 2012/01/12 946
59111 아기랑 집에 하루종일 있는데 너무 조용해요 4 조용 2012/01/12 1,516
59110 대문글에서 '보그병신체'? 18 알야야 면장.. 2012/01/12 3,592
59109 작은일에 감동하고, 작은일에 분노하는 사람은... 자존감? 피.. 2012/01/12 1,494
59108 옥션이베이 취소관련이요~ 도와주세요~~ 6 급급 2012/01/12 2,095
59107 나꼼수 34회 다운 받으셨나요? 7 속터져 2012/01/12 1,654
59106 블라인드요..방온효과가 있나요? 블라인드 2012/01/12 711
59105 코스트코 당일 상품권 사서 입장 가능한가요? 4 처음이용 2012/01/12 2,047
59104 콘도에 애완견 데려가도 되나요? 7 고민 중 2012/01/12 2,871
59103 아이가 통기타 배우는데 기타 좀 추천해 주실래요? 7 .. 2012/01/12 1,490
59102 요리학원 다녀보신 분들 알려주세요..! 1 샤샤샥 2012/01/12 1,389
59101 이건 무슨증상인가요? 5 걱정이 2012/01/12 1,294
59100 아이폰에서 자게내용이 안보이는데요... 3 궁금이 2012/01/12 807
59099 키톡에 실미도에 사신다는분이 혹시 송도? 7 아하! 바보.. 2012/01/12 2,421
59098 킹크랩, 대게, 홍게 등 살만한 곳은? 돈데군 2012/01/12 1,115
59097 6학년 올라가는 아이들.. 사회과목에 한국사나오나요? 5 무슨책을 읽.. 2012/01/12 1,584
59096 오래된 '미강' 처리하는 방법 7 은빛 2012/01/12 2,235
59095 고양이 입양하실분들..동물연대서 분양?하나봐요~ 7 -_- 2012/01/12 1,280
< 65821 65822 65823 65824 65825 65826 65827 65828 65829 65830 >> 이전 자유게시판
게시판 검색