82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 살빼는운동

12 조회수 : 2,554
작성일 : 2011-11-19 16:25:05
허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 ㅠ12
IP : 112.167.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.11.19 4:29 PM (1.225.xxx.51)

    스쿼드와 런지.
    [불타는허벅지] 운동을 찾아보세요.

  • 2. 쏠라파워
    '11.11.19 5:16 PM (125.180.xxx.23)

    식이조절 하시고 유산소하셔야 빠져요.
    만일 허벅지에 근육량도 많으신 편이라면 더 두꺼워질수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
38308 배려받지 못한다는 느낌이 이혼의 최대사유가 될것 같습니다. 27 배려 2011/11/19 10,986
38307 우리가카 사진이에욤^^ 8 뿌잉뿌잉~ 2011/11/19 2,452
38306 초6 중학교들어갈때 배치고사 3 배치고사 2011/11/19 1,838
38305 대전 공연 대단합니다 3 나꼼수가 대.. 2011/11/19 2,124
38304 몸 아파서 정기적으로 써야하는 약값.. 생활비 엄청 상승시키네요.. 8 약값과 생활.. 2011/11/19 2,307
38303 캐시미어 100% 소재 자켓 관리 어떤가요? 1 처음으로.... 2011/11/19 2,123
38302 영유가 아닌 일반 유치원을 보낼때 장점은? 5 일반 유치원.. 2011/11/19 2,268
38301 오메가3, 비타민, 등등 여러 영양제 같이 먹는 분? 2 000 2011/11/19 2,225
38300 며칠전 강쥐미용사진 2 찾는중.. 2011/11/19 1,675
38299 입주 청소 소개해 주실 분 계신지요 지역은 개포동 이네요 감사합.. 나나 2011/11/19 879
38298 아로요 필리핀 대통령요. 3 무식이웬수 2011/11/19 1,499
38297 화상흉터에 좋은? 연고나 밤 추천부탁드려요 4 ㅡㅡㅠ 2011/11/19 3,694
38296 아이고~ 요즘 병원 진료받는거 넘 짜증나요 3 ㅠㅠ 2011/11/19 1,530
38295 업데이트중 - 헐~ 시청광장도 날리났네요~~~ 7 참맛 2011/11/19 2,698
38294 초등학생 미술관 어디가면 좋을까요?(수행평가) 3 어린이 미술.. 2011/11/19 1,526
38293 아이 영어교육 시켜보신분들께 한국에서 주문할 영어책 추천 부탁드.. 1 에즈맘 2011/11/19 1,152
38292 화장품 moon 2011/11/19 811
38291 이정희 “MB 고발장 이미 써놔…때가 됐다” 11 참맛 2011/11/19 3,479
38290 꼽사리 9 ㄷㄷㄷ 2011/11/19 1,656
38289 여자쥬니어의류 예쁜사이트... 3 . 2011/11/19 4,779
38288 대전 나꼼 공연 상황 - 이럴 수가!!! 11 참맛 2011/11/19 3,460
38287 임신중인데 대추 생강차 마셔도 괜찮을까요? 4 대추차 2011/11/19 7,695
38286 컴퓨터의자밑에 깔만한 러그 추천 부탁드려요 2 .. 2011/11/19 2,457
38285 얼굴이 저려요 도와주십숑 5 꽁꽁꽁 2011/11/19 5,956
38284 스톨렌..코스코 어디에 있나요ㅠ 3 유리 2011/11/19 1,333