팔이 올라가지를 않아 억지로 올릴려고 하면 어깨 볼록 튀어나온 부분에서부터 팔뚝까지 찡하고 땡기면서 막 아파요.
어깨에 뭐가 생긴 걸까요?
겁이 나서 같은 현상 겪으신 분들 이야기좀 듣고 병원가보려고요.
뼈가 아픈거 같아요.
뜨거운 핫팩도 했는데 효과가 없어요.
침이라도 맞으면 괜찮을까요?
뼈까지는 아니고 근육 뭉쳐 님과 같은 증상이었는데
누워서 어깨쭉지에 참기름병 굴렸더니 1주일만에 나았어요.
운동하셨나요? 갑자기 그렇다면 정형외과가서 사진찍어보고 초음파도 해보세요 석회화가 진행되면 그리 아플수있는데 ...제경우는 힘줄이 끊어진걸 방치해서...오래고생했고..
지퍼 못 올리는 증상은오십견 삼십견도 그렇답니다.
혹시 유방검사는 하셨나요?
정형외과 검사가 별 이상없이 나오면 유방암검사도 해보세요.
어깨를 들지도못할정도로아팠는데 겨드랑이를 맛사지 해주라는소리듣고
겨드랑이많이문질러줬더니 나았어요
제가 그래서 정형외과 갔는데요 목디스크초기였습니다. 의사선생님이 팔과 어깨가 아픈 증상은 대부분 목디스크에서 온다해서 설마했는데 엑스레이찍어보니 그렇더라고요. 물리치료 좀 받고 정기적으로 유산소 운동 좀 했더니 괜찮아졌어요. 완치가 아니라 무리하면 또 아프지만요 ㅜㅜ. 그런데 병원에서 매일 삼십분이상 걷기 하라고 하던데 신기하게 괜찮더라고요. 걷기는 만병통치인가봐요.
위에 목디스크님 ㅁㅏㅈ는 말인듯... 유산소 운동과 스트레칭 이 답인듯요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
39138 | 바자 12월호 커버모델이 연아네요, 넘 예쁘네요^^ 2 | 멋진 연아 | 2011/11/19 | 2,233 |
39137 | 나꼼수 5 | 대구아짐 | 2011/11/19 | 2,260 |
39136 | 같은곳에서10년을 살아도... 2 | . | 2011/11/19 | 2,642 |
39135 | 질 좋은 니트 가디건 판매 사이트 추천요~~ 1 | 찬바람~~ | 2011/11/19 | 2,605 |
39134 | 무한도전 잘보던 못보던^^ 10 | ... | 2011/11/19 | 7,351 |
39133 | 무한도전 송중기.. 너무 멋있네요. 1 | 으아 | 2011/11/19 | 3,486 |
39132 | 김미화 - 나꼽사리 '내가 딱 아줌마 수준이니까' 7 | 참맛 | 2011/11/19 | 2,903 |
39131 | 강용석-교과서에서 안철수 내용 삭제하라. 11 | 시도때도없이.. | 2011/11/19 | 2,519 |
39130 | 고등학교 결정을 하고나서.. 4 | ㅠㅠ | 2011/11/19 | 2,388 |
39129 | 호주하고 FTA 하는건 반대 안하겠죠? 1 | WWW | 2011/11/19 | 1,321 |
39128 | 급질) 오리불고기 남은 거 낼아침까지 냉장고 안넣어놔도 괜찮을까.. 2 | 아기엄마 | 2011/11/19 | 1,498 |
39127 | 애니타임, 목캔디 같은 느낌의 사탕 추천해주세요. 8 | 사텅 | 2011/11/19 | 2,335 |
39126 | 어떤 선물이 좋을까요? 4 | 지나는이 | 2011/11/19 | 1,387 |
39125 | 영어 한 문장입니다 2 | 분석 | 2011/11/19 | 1,507 |
39124 | 서남표총장 고마워...초대박 나꼼수 2 | .. | 2011/11/19 | 3,151 |
39123 | 실비보험 청구시 문제요 3 | 11월밤 | 2011/11/19 | 1,900 |
39122 | 배려받지 못한다는 느낌이 이혼의 최대사유가 될것 같습니다. 27 | 배려 | 2011/11/19 | 11,709 |
39121 | 우리가카 사진이에욤^^ 8 | 뿌잉뿌잉~ | 2011/11/19 | 3,070 |
39120 | 초6 중학교들어갈때 배치고사 3 | 배치고사 | 2011/11/19 | 2,523 |
39119 | 대전 공연 대단합니다 3 | 나꼼수가 대.. | 2011/11/19 | 2,694 |
39118 | 몸 아파서 정기적으로 써야하는 약값.. 생활비 엄청 상승시키네요.. 8 | 약값과 생활.. | 2011/11/19 | 2,881 |
39117 | 캐시미어 100% 소재 자켓 관리 어떤가요? 1 | 처음으로.... | 2011/11/19 | 2,744 |
39116 | 영유가 아닌 일반 유치원을 보낼때 장점은? 5 | 일반 유치원.. | 2011/11/19 | 2,870 |
39115 | 오메가3, 비타민, 등등 여러 영양제 같이 먹는 분? 2 | 000 | 2011/11/19 | 2,845 |
39114 | 며칠전 강쥐미용사진 2 | 찾는중.. | 2011/11/19 | 2,323 |