팔이 올라가지를 않아 억지로 올릴려고 하면 어깨 볼록 튀어나온 부분에서부터 팔뚝까지 찡하고 땡기면서 막 아파요.
어깨에 뭐가 생긴 걸까요?
겁이 나서 같은 현상 겪으신 분들 이야기좀 듣고 병원가보려고요.
뼈가 아픈거 같아요.
뜨거운 핫팩도 했는데 효과가 없어요.
침이라도 맞으면 괜찮을까요?
뼈까지는 아니고 근육 뭉쳐 님과 같은 증상이었는데
누워서 어깨쭉지에 참기름병 굴렸더니 1주일만에 나았어요.
운동하셨나요? 갑자기 그렇다면 정형외과가서 사진찍어보고 초음파도 해보세요 석회화가 진행되면 그리 아플수있는데 ...제경우는 힘줄이 끊어진걸 방치해서...오래고생했고..
지퍼 못 올리는 증상은오십견 삼십견도 그렇답니다.
혹시 유방검사는 하셨나요?
정형외과 검사가 별 이상없이 나오면 유방암검사도 해보세요.
어깨를 들지도못할정도로아팠는데 겨드랑이를 맛사지 해주라는소리듣고
겨드랑이많이문질러줬더니 나았어요
제가 그래서 정형외과 갔는데요 목디스크초기였습니다. 의사선생님이 팔과 어깨가 아픈 증상은 대부분 목디스크에서 온다해서 설마했는데 엑스레이찍어보니 그렇더라고요. 물리치료 좀 받고 정기적으로 유산소 운동 좀 했더니 괜찮아졌어요. 완치가 아니라 무리하면 또 아프지만요 ㅜㅜ. 그런데 병원에서 매일 삼십분이상 걷기 하라고 하던데 신기하게 괜찮더라고요. 걷기는 만병통치인가봐요.
위에 목디스크님 ㅁㅏㅈ는 말인듯... 유산소 운동과 스트레칭 이 답인듯요.
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