주말 대량의 폭식 탐식.. ㅠ ㅠ

[탐식]

회사 다니다 보면 먹고 싶지 않아도 먹어야 하거나 점심 저녁 같이 해야 하거나

술한잔.. 혹은 어쨌건 친교때문에 먹어야 하는 일이 많잖아요

조금 먹는다고 해도 하루종일 앉아 일할땐 자꾸 먹는걸로 손이 가니

만만치 않은 뚱살이..

그래서 결심하죠 주말엔 디톡스 다이어트도 하고 아무것도 안먹고 몸을 위해 주리라..

그래놓고 토요일 아침부터 몸이 편하니 벌써 손은 온갖 먹을거리, 냉장고, 외식 전단지에.. ㅠ ㅠ

벌써 점심도 전인데 계란푼 라면에 단팥방 2개에 인절미에 통닭 남은 거까지..

오직 먹는 낙이란 말인가.. 평일은 먹고 싶지 않은데 인간관계때문에 먹고

주말은 먹고 싶지 않은데도 입은 달아서 또 먹어대고.. ㅠ ㅠ

[,,,]

ㅋㅋ 너무 공감되네요.
그럴 땐 집 밖으로 무조건!나가세요.
공원 한 두바퀴 돌고 오면 입맛도 떨어지고
설령 조금 먹는다고 해도 죄책감도 적더라구요.

평일에 먹기 싫은데 먹어야 할 때 너무 싫은 그기분 알아요..
옛날에는 주춤주춤 하다가 요샌 그냥 딱 "난 안먹어"라고 얘기해 버려요.

[..]

전 전업이지만 평소엔 살 잘찌는 체질이라 조심하는데 주말엔 과자도 사다먹고 빵도 사다먹고..

식사양도 먹고푼대로 먹네요 ㅎㅎ 먹는거 즐겁잖아요 ㅎㅎ