가끔 블루베리 섞어서요.
자몽은 먹다 보면 좀 찜찜해요.
농약 잔뜩 묻어있을것 같아서
내일 부터는 자몽 안갈아먹고
다른 과일을 좀 먹어봐야겠다 생각하는데
막상 별로 생각이 안나네요.
양뱌추도 약간 첨가하세요
양배추 비율이 높아지면 맛없으니 조금만... 단맛나는 과일갈때 추가하면 되요
이게 위에 좋다더군요
바나나 토마토 멜론.
바나나에 블루베리 넣어먹어도 좋고요... 딸기 넣어도 좋고...
거의 대부분 과일은 갈아먹어도 좋더라구요...
글고..아침에 우유에 마넣고 갈아도 좋아요... ^^
매일 식전에 요구르트 넣어 갈아먹어요.
위에도 좋고 양배추는 항암작용도 있다니 추천합니다.
홍시주스도 좋아요
우유 조금이랑 홍시 속만 파서 넣으면 되구요
제일 쉬우면서 맛있어요
ㅇㄱㅇ)양배추 바나나 홍시 괜찮겠네요.일단 한번씩 시도해봐야겠어요.감사~~꾸벅
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