애들은 우유 먹이는 집 많을것구요
어른분들도 우유 드시나요..?
이제부터 커피를 안마시고 대신에 건강생각해서 우유를 먹어볼까 합니다..
먹는게 좋을까요?
애들은 우유 먹이는 집 많을것구요
어른분들도 우유 드시나요..?
이제부터 커피를 안마시고 대신에 건강생각해서 우유를 먹어볼까 합니다..
먹는게 좋을까요?
저도 먹지만 저희 어머니도 드셨는데요 하루 한팩씩, 소화장애가 생기셔서 한의원갔더니
우유드시지말라고 하더라구요. 성인, 그것도 나이가 있는 여성에겐 두유가 좋데요.
그게 이상하게요. 나이들어 우유가 맛있어지기 시작했어요. 고구마 먹을 때도 빵 먹을 때도, 일부러라도 먹기 시작하니 점점 맛있어져요. 골다공증에도 꼭 칼슘보다 음식으로 섭취하심이 더 좋지 않을까요? 두유도 먹고 우유(저지방으로)도 마이 먹고 뼈튼튼히 노후 준비하자구요.
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