아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 39801 | 남편 출퇴근용 점퍼 색상좀 골라주세요. 3 | 점퍼 | 2011/11/20 | 1,369 |
| 39800 | 간수치가 높다고 하는데 한약 먹으면 안되죠? 8 | 간수치 | 2011/11/20 | 7,742 |
| 39799 | 헤라 설화수 방판이요..20%까지 할인 해준다는데 사실인가요? 6 | 허걱이당 | 2011/11/20 | 5,563 |
| 39798 | 아이두고 직장다니는문제. 6 | topy | 2011/11/20 | 1,961 |
| 39797 | 7세 여아 겨울 코트랑 다운파카 사면 보통 얼마 정도 드나요? 6 | 아기엄마 | 2011/11/20 | 2,332 |
| 39796 | 워커나 앵클 부츠 신으면 종아리가 더 굵어 보일까요? 5 | ??? | 2011/11/20 | 4,632 |
| 39795 | 게을러지게 하는 거실소파. 팔아버리고 카페처럼 테이블 놓고 싶어.. 6 | 고민고민 | 2011/11/20 | 3,360 |
| 39794 | 한방성형으로 주름 없애보신 분 계신가요? 5 | 공감 | 2011/11/20 | 2,501 |
| 39793 | 여러분 우리도 이렇게 해보아요.. 4 | 듣보잡 | 2011/11/20 | 1,880 |
| 39792 | 버버리 목도리 살까요? 15 | 똘똘이 | 2011/11/20 | 5,628 |
| 39791 | 김장김치에 군냄새가 너무 나는데요.. 3 | 작년김장김치.. | 2011/11/20 | 3,735 |
| 39790 | 올해 대학합격 최종 결과... 3 | 딸기엄마 | 2011/11/20 | 3,005 |
| 39789 | 서민의 앵겔지수 사상최대라는데 가격대비 좋은 요리 공유해봐요 1 | 379809.. | 2011/11/20 | 2,090 |
| 39788 | 한나라, 한미FTA 21일 외통위, 24일 본회의 처리 가닥 3 | 막아야 산다.. | 2011/11/20 | 1,282 |
| 39787 | 원두커피 집에서 직접 갈아보신분 7 | .. | 2011/11/20 | 2,245 |
| 39786 | 인요한의 북한 방문기 1 | 쑥빵아 | 2011/11/20 | 1,305 |
| 39785 | 블루베리 눈 건강에 좋은가요? 2 | ... | 2011/11/20 | 3,697 |
| 39784 | 딸아이가 온집을 파탄에 이르게 하는군요 33 | . | 2011/11/20 | 19,844 |
| 39783 | 시댁에서..저녁 뭐해먹을까요 ㅡ.ㅡ 8 | 1 | 2011/11/20 | 2,312 |
| 39782 | 기스면 괜찮네요~ 1 | ㄱㄱ | 2011/11/20 | 1,874 |
| 39781 | 제왕절개한 부분이 20개월이 지났는데도 간지러워요 10 | 이젠엄마 | 2011/11/20 | 2,618 |
| 39780 | 시드니 사시는분 도와주세요 3 | 호주 | 2011/11/20 | 2,215 |
| 39779 | 조카들 크리스마스 선물 뭐가 좋을까요? ^^ 4 | popo | 2011/11/20 | 1,684 |
| 39778 | 카메라 추천 부탁드립니다. 2 | 명랑 | 2011/11/20 | 1,461 |
| 39777 | 코스트코 앵글부츠 | ㅈㅈ | 2011/11/20 | 1,828 |