아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 52741 | 바비인형 어디가 많나요? 2 | 남자만 둘 | 2011/12/26 | 744 |
| 52740 | 12월 26일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2011/12/26 | 825 |
| 52739 | 남편이 여직원에게 연애감정을 느끼나봐요 30 | 심난해요 | 2011/12/26 | 18,464 |
| 52738 | 망치로 깨뜨린 아이폰 액정을 수리하고파요 8 | 울컥 | 2011/12/26 | 1,863 |
| 52737 | 해결이 되어 원글 지웁니다. 6 | 미소쩡 | 2011/12/26 | 1,266 |
| 52736 | 경선 참여페이지 열렸습니다. 12 | 사월의눈동자.. | 2011/12/26 | 806 |
| 52735 | 동생이 병원개원을 하면 부조금은 얼마 줘야 하나요? 16 | 정말 모르겠.. | 2011/12/26 | 2,363 |
| 52734 | 맛있는 고구마 추천해주세요 1 | 귤대박 | 2011/12/26 | 1,130 |
| 52733 | 발이 접질러져서 발등이 부었어요 7 | 조심조심 | 2011/12/26 | 6,265 |
| 52732 | 미국에서 사용하던 자동차 한국으로 가져와보신분 계신가요? 3 | ... | 2011/12/26 | 1,165 |
| 52731 | 학교 운영위원회는 어떤 일을 하는가요? 3 | ^^ | 2011/12/26 | 1,223 |
| 52730 | 집에 usb를 두고왔어요. 5 | 미네랄 | 2011/12/26 | 1,013 |
| 52729 | ‘8만원’ 모텔비 연말 2배 껑충…“빈 방이 없어요” 1 | 꼬꼬댁꼬꼬 | 2011/12/26 | 1,433 |
| 52728 | 어제 봉도사의 크리스마스 가족 모임.jpg 7 | 갑시다. | 2011/12/26 | 2,517 |
| 52727 | 입대하는 아들 3 | ... | 2011/12/26 | 1,295 |
| 52726 | 주말에 도가니 보다가 중간에 껐어요... 8 | 애엄마 | 2011/12/26 | 2,325 |
| 52725 | 아토케어 어디서 싸게 사셨어요? 1 | 사은품이나... | 2011/12/26 | 999 |
| 52724 | 혹시 천주교에서 개신교로 개종하신분 계신가요? 10 | 궁금해요 | 2011/12/26 | 9,245 |
| 52723 | 12월 26일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/12/26 | 477 |
| 52722 | 친동생이 이사했는데 뭘 들고 가야 하는지요? 6 | .. | 2011/12/26 | 1,054 |
| 52721 | 서울지역 인테리어업체,이사업체 소개해주실 분 1 | 단추 | 2011/12/26 | 777 |
| 52720 | 확장한 방 전열기구 뭐가 좋을까요? 5 | 전열기구 | 2011/12/26 | 1,156 |
| 52719 | 현대홈쇼핑 ‘가짜’ 호박고구마 팔다 걸렸다 2 | 꼬꼬댁꼬꼬 | 2011/12/26 | 4,186 |
| 52718 | 남편이랑 뭘 해도 재미가 없어요..ㅠ 9 | 어쩌나 | 2011/12/26 | 5,184 |
| 52717 | 강아지가 감씨를 삼켰어요!! 4 | 어쩌죠 | 2011/12/26 | 5,237 |