아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 54755 | 6년간 볼수없었던 남편,,,이대로 살것인가? 8 | 이혼상담 | 2011/12/31 | 4,430 |
| 54754 | 한국에서 맞벌이는 여자만 손해...인 것 같아요.... 32 | 마크파란 | 2011/12/31 | 9,334 |
| 54753 | 에이급 수학 중1 4 | 수학 | 2011/12/31 | 2,553 |
| 54752 | 언능 쫓아내세요 1 | 아우~ | 2011/12/31 | 1,329 |
| 54751 | 김근태님이요.. 3 | ㅠ.ㅠ | 2011/12/31 | 1,322 |
| 54750 | 그동안 작은김치냉장고 2 | 김치냉장고 | 2011/12/31 | 1,675 |
| 54749 | 베이비시터 이모님 구하시는 분. 3 | 시터 이모님.. | 2011/12/31 | 1,931 |
| 54748 | 동네 어린이집 교사 5 | 진짜 | 2011/12/31 | 2,472 |
| 54747 | 아까 새벽에 남편하고 이혼한다고 글올린 사람이에요 26 | .. | 2011/12/31 | 12,594 |
| 54746 | 미디어랩이 통과 되어야하는 이유 | 잘하자 | 2011/12/31 | 878 |
| 54745 | 저도 패딩좀 봐주세요.. 1 | 어떤게 이쁠.. | 2011/12/31 | 1,349 |
| 54744 | 여고생 자살사건은 어떻게 되었나요 2 | 생각나서요 | 2011/12/31 | 1,263 |
| 54743 | 네이버 블로그 기능 잘 아시는 분 2 | ... | 2011/12/31 | 844 |
| 54742 | 급)팩스 복사 프린터되는 복합기 추천바랍니다 7 | 한의원 | 2011/12/31 | 1,428 |
| 54741 | 초등 영어사전 1 | 영어사전 | 2011/12/31 | 944 |
| 54740 | [급질]미국에서 이틀 보내는데 환전 얼마나 해야 할까요? 3 | 고독은 나의.. | 2011/12/31 | 947 |
| 54739 | 왕따문제..피해안당할 방법만 찾지말고.... 4 | 잡생각..... | 2011/12/31 | 1,489 |
| 54738 | 1일 코스트코 하는지 아시나요? 2 | 그럼 코스코.. | 2011/12/31 | 1,583 |
| 54737 | 맛없는 고구마 고민.. ㅋㅋ 7 | 차라리감자 | 2011/12/31 | 1,473 |
| 54736 | 컴퓨터 이상증상 고민 3 | ... | 2011/12/31 | 942 |
| 54735 | 조문하는 나꼼수 맴버 1 | 나꼼수 | 2011/12/31 | 1,947 |
| 54734 | 벌교 꼬막 찾아요~ 7 | 아침햇살 | 2011/12/31 | 1,667 |
| 54733 | 스키장 다녀와서 아 다리 아파요. 1 | 초3 | 2011/12/31 | 1,016 |
| 54732 | 오늘 출근하신분 ㅠㅠㅠ 12 | 출근크리 | 2011/12/31 | 2,236 |
| 54731 | 파운데이션 다양한 브랜드 제품 써보고 고르려면 어디로 가야 하.. 8 | ... | 2011/12/31 | 2,025 |