아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 90465 | 옥탑방 왕세자...왜 박하는 갑자기 존대를 하죠?? 2 | 드라마 이야.. | 2012/03/29 | 2,430 |
| 90464 | 이놈의 돈이 뭔지........ 3 | 돈이 웬쑤.. | 2012/03/29 | 1,709 |
| 90463 | 고장난 향수는 어째야 할까요? 3 | 향수향수. | 2012/03/29 | 3,786 |
| 90462 | 서울의 초등이나 유치원 체험학습도 딸기따는 체험 있나요? 2 | 딸기 | 2012/03/29 | 1,195 |
| 90461 | 로레알 로션 수분크림 이름 좀 알려주세요 3 | 로레알 | 2012/03/29 | 2,179 |
| 90460 | 숫자카드 5장 중에서 .. 2 | 수학규칙알려.. | 2012/03/29 | 2,923 |
| 90459 | 저 사기 당한건 아니겠죠?? 7 | 어떻게 해요.. | 2012/03/29 | 3,080 |
| 90458 | 나는 계속 한나라당이라 부르겠다 2 | .. | 2012/03/29 | 790 |
| 90457 | 부산에서지역타파하는 사람은,문재인(민주통합당)정근(무소속)이라네.. | 시골여인 | 2012/03/29 | 1,017 |
| 90456 | [딴지] 이정희 사퇴의 숨겨진 배경과 진짜 의미 4 | 물뚝심송 | 2012/03/29 | 1,489 |
| 90455 | 탈모방지 -집에서 마사지 3 | 현수기 | 2012/03/29 | 2,200 |
| 90454 | 영어 질문 3 | rrr | 2012/03/29 | 915 |
| 90453 | 동생타는 아이...현명한 극복방법 좀 알려주세요. 7 | 조언하나씩만.. | 2012/03/29 | 1,427 |
| 90452 | 작은집에서 큰집 장손이 결혼하면 보통 축의금 얼마나 하나요? 2 | dd | 2012/03/29 | 1,898 |
| 90451 | 턱에 살이 붙은 30대 중반 아줌마 머리스타일은 어째야 하나요... 4 | 아줌마다됐네.. | 2012/03/29 | 3,085 |
| 90450 | 캐피탈에서 돈 빌린 건 거의 끝까지 갔다는 건가요? 4 | ... | 2012/03/29 | 2,244 |
| 90449 | 싱가폴에 거주하시는분께 질문요. 1 | rm | 2012/03/29 | 1,031 |
| 90448 | 집에 사람들 많이 놀러오시는지요 4 | 집 | 2012/03/29 | 1,971 |
| 90447 | 강용서 기 1 | 선거 | 2012/03/29 | 849 |
| 90446 | 집담보대출 알아볼수있는곳? 1 | 대출 | 2012/03/29 | 875 |
| 90445 | 향수 버리기 9 | lemont.. | 2012/03/29 | 4,513 |
| 90444 | 현대성우리조트 넓은평형대 시설어때요? 2 | 현대성우 | 2012/03/29 | 770 |
| 90443 | 파주 나들이 어떻게하면 좋을까요? 3 | 아울렛 | 2012/03/29 | 1,800 |
| 90442 | 회사에서 일을 너무 못해요 6 | ᆢ | 2012/03/29 | 6,770 |
| 90441 | 영어회화.. 본인 노력으로 엄청 잘하게 되신 분들 계신가요?? 8 | 제발... | 2012/03/29 | 4,457 |