아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 90941 | 여성공천 7%의 위기 | jul | 2012/03/30 | 737 |
| 90940 | 예전에 홈쇼핑에서 팔던 윗몸일으키기 보조기구 4 | 급궁금 | 2012/03/30 | 3,239 |
| 90939 | 가을에 만들어놨던 생강차위에 푸른 곰팡이가 생겼어요 4 | 아까워요ㅠ | 2012/03/30 | 3,286 |
| 90938 | 전업이란 3 | /// | 2012/03/30 | 1,737 |
| 90937 | 아이허브에서 에어메일로 주문했는데요 1 | mint | 2012/03/30 | 1,233 |
| 90936 | 모텔서 세 아이 버린 엄마, 그녀는 어디에.. 7 | 글쎄 | 2012/03/30 | 3,623 |
| 90935 | 생신상 메뉴 좀 봐주세요 7 | ... | 2012/03/30 | 1,507 |
| 90934 | Justin Kim, 팬이신 분~(위탄) | musici.. | 2012/03/30 | 999 |
| 90933 | 스마트혼에서 사용할 가계부 어플 추천좀 해주세요 1 | 절약녀 | 2012/03/30 | 1,818 |
| 90932 | 위탄 음향..이상하지 않나요?? | 위탄 | 2012/03/30 | 880 |
| 90931 | 화장실을 너무 자주 가는데 소변에 염증수치는 별로 없대요 ㅜ.ㅠ.. 3 | 방광염? | 2012/03/30 | 4,014 |
| 90930 | '문재인'이라고 쓰고 '노무현'이라고 읽는다. 2 | 왼손잡이 | 2012/03/30 | 1,520 |
| 90929 | 저만 보면 못생겼다고 말하는 상사..스트레스 받네요 15 | ... | 2012/03/30 | 2,652 |
| 90928 | 오리고 매장~~~~ 커튼 3 | 파란토마토 | 2012/03/30 | 1,743 |
| 90927 | 혹시 제가 쓴글이라고 알아보는 분이 있을까봐 2 | 봄이오면 | 2012/03/30 | 1,152 |
| 90926 | 요즘 컷트 가격이 기본 이만원이에요? 8 | ??? | 2012/03/30 | 2,029 |
| 90925 | 냉동자숙 콩 2 | 어떻게 먹어.. | 2012/03/30 | 2,137 |
| 90924 | 며칠만에 뱃살이 쏘옥... 26 | 뱃살 | 2012/03/30 | 13,639 |
| 90923 | 친구 생일 파티에<초3> 7세 동생 따라가도 될까요?.. 10 | 큰아이 | 2012/03/30 | 2,854 |
| 90922 | 월 200도 저축안하고 어떡해 불안해서 사나요 8 | 200 | 2012/03/30 | 6,236 |
| 90921 | 검정고시 과외 선생님 안계셔요? 4 | 고입검정고시.. | 2012/03/30 | 1,826 |
| 90920 | 내게 걸려온 번호가 없는번호라면 보이스피싱인가요? 2 | 보이스피싱?.. | 2012/03/30 | 2,513 |
| 90919 | 아까 사과잼 글 올렸는데요, 잼 같이 안 보여요 7 | 샐리 | 2012/03/30 | 1,377 |
| 90918 | 어제 분당 야탑역에 수첩공주가 왔는데 5 | ... | 2012/03/30 | 2,709 |
| 90917 | 바람 피우다 걸린 남편 후기 22 | ... | 2012/03/30 | 15,016 |